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Archive for 22 enero 2008

Amy Palmiero-Winters es una madre de dos hijas (2 y 4 años), separada de su esposo de 4 años (Jon Winters). También trabaja a tiempo parcial en una empresa (A Step Ahead) que se dedica a la fabricación de piernas artificiales.

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Amy tiene 35 años y está entrenando muy fuerte para lograr su clasificación a la maratón en las olimpiadas en China.
Los conocedores de esta prueba dicen que ella tiene buenas probabilidades de lograrlo y si esto ocurre, sería la primera atleta con una pierna en lograrlo.

La fecha decisiva para Amy será el próximo 20 de abril en Boston donde ella tiene que hacer un tiempo de 2 horas 47 minutos para calificar.

En Boston (USA) competirán los mejores corredores norteamericanos del momento y los tres primeros se clasifican directamente a las olimpiadas de verano de este año.

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ACTUALIZACION 2011: agrego un video personal de junio del 2011 de Amy:

Aunque ella no consiguió cupo para las olimpiadas de China ; sin embargo  se mantiene en actividad haciendo sus rutinarios ejercicios o carreras de largo recorrido..

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Amy Palmiero-Winters perdió su pierna izquierda en un accidente automovilístico en 1994 (ella tenía 22 años) Luego de dicho accidente, Amy pasó 3 años en 27 cirugías para “reparar” su pierna.

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Ella fue una estrella deportiva en sus tiempos de estudiante e hizo el respetable tiempo de 3 horas 16 minutos, en la maratón de Boston. Esa parte de su vida terminó con el accidente.

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La pierna artificial de Amy consiste de una fuerte estructura de fibra de carbón y un pie de forma de la letra C.

El pie está compuesto de 600 microscópicas capas de grafito de carbón entretejido, que se compró de una empresa que vende suministros similares a la NASA, para usarlos en vehículos espaciales.

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En sus practicas semanales, Amy recorre de 60 a 70 millas (112 kilómetros)

Amy tiene “varias piernas” para hacer sus ejercicios y usa una sola pierna formal, la cual usa para sus citas calientes (hot dates), según dice ella de forma graciosa.

El reto que tiene enfrente es muy difícil. Ningún otro atleta, en sus condiciones, lo ha logrado; Pero, Amy es dura, persistente y tiene la suficiente velocidad para lograrlo.

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Además, cualquiera que sea el resultado que obtenga en Boston, logre o No su clasificación a las olimpiadas, ella ya es un modelo de dedicación, esfuerzo y persistencia para superar un terrible accidente que le destruyó la pierna izquierda.

Hasta Siempre.
CTsT

Nota: los datos específicos fueron obtenidos en un reportaje del diario Newsday del 6 enero del 2008, en Long Island (New York)

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El ex campeón mundial de ajedrez Bobby Fischer ha muerto a los 64 años de una enfermedad no especificada, según confirmó hoy un portavoz de Fischer a la agencia Reuters. El ajedrecista, nacido en Estados Unidos y ciudadano islandés desde 2005, estaba considerado por muchos expertos en ajedrez el mejor jugador de todos los tiempos.

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Nacido en marzo de 1943, Fischer fue el primer y único estadounidense en ganar el campeonato del mundo de ajedrez, concretamente en 1972, cuando venció en Reykjavik, en plena ‘Guerra Fría’, al soviético Boris Spassky.

En 1975, tras su intento fallido por defender su corona en Manila, las autoridades ajedrecísticas mundiales concedieron el título al que iba a ser su rival, el también soviético Anatoly Karpov.

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Fischer había sido campeón junior de Estados Unidos a los 13 años y del Open de Estados Unidos a los 14. A los 15 años se convirtió en el maestro internacional más joven del mundo. En 1992, desacató la orden de las autoridades de su país y jugó en Yugoslavia –país contra el que pesaba un embargo internacional– una partida contra Spassky.

Tras este duelo –que le reportó tres millones de dólares–, el campeón desapareció sin dejar rastro y sólo regresó a la vida pública después de los atentados del 11 de septiembre de 2001 en Estados Unidos, cuando en una entrevista a una cadena de radio filipina elogió los ataques y afirmó que le gustaría ver a su país “hecho polvo”.

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En marzo de 2005, después de ocho meses retenido en Japón intentando impedir su repatriación a Estados Unidos, Fischer obtuvo la nacionalidad islandesa.

* EP/REUTERS.REYKJAVIK

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Se cuenta que en los años en que Cristóbal Colon vivió (siglo XV), en una cena, retó a los demás comensales al decirles si podían parar ,(verticalmente), un huevo de gallina normal, que tenía en su mano.

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Se cuenta que todas las personas lo consideraron imposible, luego de haberlo intentado parar, varias veces en la mesa. Entonces Colon volvió a tomar el huevo, le dio un pequeño golpe en uno de sus extremos, achatándolo un poco en su extremo vertical, y luego lo paró en perfecto equilibrio.

Comparando esta anécdota histórica, con nuestra vida actual, podemos extraer las siguientes conclusiones:

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1) Necesitamos estudiar y reflexionar más sobre las cosas que tenemos en nuestro entorno; pues muchas cosas que nos parecen imposibles son posibles de lograr si estudiamos y analizamos la vida de una manera más critica, positiva y real.

2) El repasar o leer sobre la historia, estudiar los hechos importantes de la humanidad, o escuchar la experiencia de las personas centradas, sabias o de buena voluntad, es una valiosa forma de hacer las rutas más optima o productiva en nuestras vidas

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Hasta siempre.
CARLOS Tigre sin Tiempo

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Sabemos que existen muchas empresas, en Internet que se dedican a conseguirte pareja o amistad, mediante el uso de sus atractivos portales o paginas web, donde amigables menús con fáciles opciones de búsqueda, junto con hermosas fotos y llamativos datos nos atraen. Pero…

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Los resultados reales No les favorecen; pues el porcentaje de éxito en sus relaciones de pareja es muy bajo. Incluso, No se puede decir que el pago de cuotas, promedio, de $30.00 (USA) y $15.00 (resto de América) es una traba difícil de superar por personas que realmente están buscando una pareja o amistad real.

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Por experiencia propia, en varias listas de este tipo, por algunos años, Como pagante y también gratis, les puedo decir que hay dos grandes factores que han llevado a esta situación:

1) La aparición de otros sistemas sociales gratuitos y abiertos como Facebook, Hi5, MySpace y los BLOGS. En estos medios tu puedes contactarte con otras personas de una forma más real, sincera y abierta.

2) El comportamiento humano actual que sigue religiosamente las modas imperantes o que nos quieren imponer los medios de comunicación, como algunos programas antieducativos o mediocres en la TV, radio o revistas. Incluso, en este caso,  imponen indirectamente o de forma subliminal, el tipo de pareja o amigo que debes escoger y a los demás ni los mires o escuches, solo descartalos.

De todo lo arriba expresado se llega al siguiente resultado final:

La mayoría de personas, (hombres y mujeres), buscan “fotos preciosas” (tipo actor o actriz de novela o Cine) o “perfiles ideales” (que digan exacto lo que ellos quieren leer).


Luego una vez que escogieron un grupo de 10 candidatos de un grupo de 1000 personas, proceden a los contactos personales; pero allí viene las acciones de los escogidos, es decir, que ellos hacen su propia selección y en muchos casos descartan, sin opción siquiera de una anónima y razonable comunicación escrita por email, a los que los seleccionaron, con un simple y rápido click de su mouse.

Hasta siempre.
CARLOS Tigre sin Tiempo

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No es difícil comprobar que vivimos en un mundo cambiante donde “la falta de tiempo” para comunicarnos debidamente es una característica en casí todas las ciudades importantes del mundo.
Escribo entre comillas “falta de tiempo”, porque en realidad es una excusa FALSA, ya que si nos interesa algún tema o persona, siempre tenemos o nos hacemos un tiempo disponible.
carlos-usa-234.jpgComo consecuencia de esa rapidez en hacer nuestras acciones o relaciones humanas, No reflexionamos mucho en las cosas importantes de la vida o descartamos a personas valiosas que podríamos conocer mejor si nos detenemos un poco a conversar o escuchar los puntos de vistas de otras personas; aunque sea en programas culturales, técnicos o políticos por radio o la TV.

En cambio es notorio como nos dejamos influenciar por nuestras “estrellas del espectáculo” (idolos de barro la mayoria de ellos), hay gente que se la pasa prendida horas viendo los programas del espectáculo en el televisor, escuchándolo en la radio o leyéndolos en revistas.
Además, muchas de estas personas tratan de imitarlos creyendo que lo que hacen esta bien, pues relacionan, fama y dinero, como señal absoluta de éxito humano.

Si lo que buscamos es distraernos, ¿no creen que es mejor ver TV con programas más útiles?, como aprender a cocinar bien alguna comida que nos guste, o ver las novedades en la tecnología actual o como podemos economizar dinero en ciertos arreglos en casa, o como educar mejor a nuestros hijos o motivarlos a ser buenos estudiantes o deportistas, etc.

¿No creen que lo arriba expresado es mejor para nuestras vidas personales y familiares que pasando mucho tiempo viendo los chismes del espectáculo o adormeciéndonos con novelas que no dejan nada positivo en nuestras mentes?.

Dice una frase popular que nosotros “somos lo que comemos”, yo lo extendería a este caso que nosotros llenamos nuestra mente de lo que vemos o escuchamos y luego, consciente o inconscientemente, actuamos siguiendo lo visto.

Por tanto, si seguimos las modas que nos quieren vender los medios de la comunicación actualmente, entonces, seremos sus borregos para decirles amen a todo lo que ellos nos ofrezcan, y estará ausente el raciocinio de nuestra mente o usado en un mínimo porcentaje.

Incluso, mucha gente de manera estúpida o absurda, sufre por no poder seguir las modas actuales. Pocas personas, al parecer, tratan de pensar racionalmente sobre las cosas que deben seguir, comprar o hacer de acuerdo a su realidad o sus necesidades en sus vidas.

Por tanto, si realmente quieres ser feliz y vivir en paz y armonia contigo mismo y con tu familia, No sigas la moda imperante, sino sigue aquellas cosas singulares para tus necesidades o gustos, y que te hagan vivir en real armonía con las personas de tu entorno.

Hasta siempre.

CARLOS Tigre sin Tiempo

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Una critica permanente que hacen los medios de comunicación, formales y serios, es la falta de confianza o veracidad de la mayoría de los BLOGS.

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Por tal razón, entre otras, dichos medios de comunicación tienen sus propios Blogs. Los cuales, por supuesto, son confiables y demuestran profesionalismo, de acuerdo a los honorarios o fama de sus “periodistas blogueros.”

Pero al margen de las consideraciones arriba expresadas, creo que es valido hacernos la pregunta sobre la Validez o falsedad de los BLOGS que leemos o hacemos.

Mi forma de evaluar la veracidad o falsedad de los blogs (incluyendo los míos) sigue los siguientes criterios:

1) Escribir libres opiniones o comentarios personales sobre diversos temas en forma resumida, pero clara o completa.
2) Seleccionar fuentes de comunicación serias sobre las noticias que me interesan o tienen relación con los objetivos del Blog
3) Ver o crear un diseño personal de los Blogs, en fotos, música, frases, curiosidades o humor.
4) Traducir, resumir y adaptar artículos interesantes de libros, revistas o diarios en Inglés, O, interesantes libros o revistas en castellano.
5) Al leer otros Blogs me gusta destacar lo positivo, interesante, útil, raro o gracioso.
6) Aplicar gran tolerancia, mente amplia y criterio positivo al realizar todas las actividades bloguisticas.
7) Se identifican o muestran sus datos básicos en su BLOG.
8) Firman o señalan directamente sus textos propios
9) Si usan artículos de otras personas o medios, hacen la indicación respectiva.
10) A través de la lectura del BLOG se aprecia una trayectoria positiva, sin importar algunos errores ortográficos o fallas en la presentación dignas de no considerar.

Hasta siempre.
CARLOS Tigre sin Tiempo

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Un extraterrestre está hablando con otro que ha visitado nuestro planeta y le pregunta: «¿Cómo son los seres humanos? ¿Se parecen a nosotros?»; y el otro le contesta: «¡Qué va! Son muy extraños.

Tienen cuatro patas redondas y se alimentan de gasolina; pero dentro llevan un parásito que sí se parece un poco a nosotros». Este extraterrestre nos ha confundido con los autos.

Lo que se quiere decir con este chiste es que dependemos demasiado de los modernos vehículos motorizados.

Muchos de nosotros salimos de casa por la mañana, tomamos un coche, un autobús o un metro, y luego nos metemos en la oficina, donde pasamos la mayor parte del tiempo sentados. Hacemos muy poco ejercicio.

Además, el imparable desarrollo económico y científico está acelerando nuestro ritmo de vida. Si queremos cuidar bien nuestra salud, no nos queda más remedio que aprovechar el tiempo lo mejor posible.

Quizás por eso últimamente en muchas ciudades chinas hay gente que va, vuelve o va y vuelve del trabajo caminando, como sucede en Nueva York y otras metrópolis.

¿Pero por qué cada vez hay más gente que prefiere desplazarse a pie? Creemos que hay tres razones:

la primera es la afición a hacer ejercicio y el placer de andar tranquilamente contemplando lo que sucede alrededor.

La segunda es el deseo de distraerse y relajarse. Libres de los tiránicos teléfonos y las tensas discusiones de nuestro lugar de trabajo, en estos paseos podemos gozar de unos preciosos momentos de privacidad.

La tercera razón es la necesidad de recuperar energía. Mientras caminamos, podemos tomar el sol y respirar aire fresco. Para quienes trabajan ochos horas diarias en oficinas y edificios cerrados esto es muy sano y recomendable.

Detengámonos ahora brevemente en los beneficios de este sencillo ejercicio que es el caminar.

Los músculos contribuyen a llevar la sangre hasta el corazón; en este sentido, las piernas cumplen una importante función, puesto que son las partes del cuerpo donde hay más músculos.

Si los miembros inferiores son débiles, no tienen la fuerza necesaria para empujar la sangre de vuelta al corazón. Por eso se dice que el andar estimula la circulación de la sangre.

Según un estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud, la forma más sencilla de prevenir las enfermedades cardiovasculares consiste en andar. Y a diferencia del correr, no perjudica a las rodillas. Además, alivia los dolores de las articulaciones y ayuda a mantener la línea.

En general, a las jóvenes chinas nos preocupa bastante nuestra figura. Conozco una chica que antes estaba bastante llenita; hace una año empezó a ir y volver de la oficina andando y ahora pesa diez quilos menos; además, se la ve muy bonita y llena de energía. Manuel, tú eres un viajero profesional; siempre andas de aquí para allá recorriendo el país. Tal vez por eso tienes una buena figura. Los beneficios de este ejercicio se extienden también a la salud psicológica.

Por ejemplo, a largo plazo su práctica continuada contribuye a aliviar los síntomas de la depresión. ¿Por qué no hacemos un plan para caminar? Para empezar a practicar un nuevo deporte hay que seguir un proceso. El andar no es una excepción.

Durante la primera semana los pies duelen un poco. Lo mejor es bañarlos con agua caliente y masajear las piernas tres minutos. Entre la segunda y la quinta semana hemos de procurar aligerar el paso y mantener una postura correcta. Si logra caminar cada día durante un mes, le felicitaremos, ya que entonces se habrá convertido en un «caminante profesional».

Sus pasos, su postura, su técnica de andar ya habrán alcanzado un buen nivel; ese será el momento de añadir algo más de diversión al ejercicio; ¿qué les parecería escuchar música mientras andan o cambiar de itinerario? De este modo, el andar deja de ser un simple ejercicio y entra a formar parte de nuestra vida cotidiana de la manera más natural.

* CRI-China

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