En la mañana una bruja impresentable; pero a medida que pasa el día y empieza la noche el hechizo hace efecto y la hora del lobo empieza.
Para muchas personas, actualmente, la vida transcurre de brujos (as) a lobos (as), y, aunque pase el tiempo su obsesiva rutina les impide descubrir la esencia de la vida.
Incluso, algunos “maduritos (as)” creen que tomando viagra o alguna supervitamina de moda podrán mantenerse jóvenes y vigorosos por siempre.
Sin entrar a reflexiones filosóficas o moralistas quiero mencionar algunos aspectos del libro “Sex, Sleep, Eat, Drink and Dream.” de la escritora de ciencia Jennifer Ackerman, quien ha escrito para National Geographic y The New York Times.
En términos del origen y cantidad de células en nuestros cuerpos, el 1% es humano y el 99% es microbiana.
El solo pensar de hacer ejercicios puede incrementar la fortaleza de nuestros músculos.
El olfato humano (nariz) no es un sistema confiable de advertirnos sobre algún peligro cuando dormimos. Por ejemplo, no detecta al mortal monoxido de carbono (CO2).
Los latidos del corazón y la presión sanguínea pueden variar el numero de células blancas que circulan en la sangre, el nivel de hormonas y los neurotransmisores. Incluso varia la velocidad del flujo en nuestro cerebro.
Para quienes deseen minimizar el daño de beber alcohol en su cuerpo deben beber una cerveza o un vaso de vino entre las 5 y 6pm; cuando el hígado esta, generalmente, trabajando mas eficientemente en eliminar las toxinas (detoxifying booze)
Desde 1900, Sir Willian Oster noto que el estrés se origina de vivir en forma frenética (querer hacerlo todo muy rápido; sin pausa para disfrutar algunos momentos de calma con familiares, amigos o solos). Este estrés puede llevar a nuestro cuerpo a adquirir otras enfermedades.
Un gran remedio para curar las emociones que nos dañen los nervios es la música, la música suave, edificante, con melodías hermosas o bellas letras que nos levanten el espíritu.
El correr o caminar, con frecuencia, es una forma muy efectiva de combatir el estrés y/o las tensiones que podamos tener en nuestras vidas. Ademas de evitar las enfermedades del corazón.
Los Amish de pensilvania (USA), son un ejemplo de que uno puede comer comidas ricas en calorías como pasteles de manzana, huevos, jamon y sus porcentajes de obesidad son extremadamente bajos. Menos que 1/7 del promedio en USA.
La explicación del fenómeno de los Amish es que los hombres trabajan caminando un promedio diario de 9 millas y las mujeres 7 millas.
Asimismo los hombres Amish tienen un duro trabajo físico, diario, de unas 10 horas y las mujeres de unas 4 horas diarias.
Finalmente, Jennifer Ackerman, escribió una frase en su libro con la cual concuerdo; aunque aclarando que eso es lo que esta de moda en USA y se puede observar en la mayoría de programas de la TV:
“ Un hombre se enamora por los ojos y la mujer a través de sus orejas.”
Hasta siempre.
CTsT (Carlos Tigre sin Tiempo)
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CARLOS Tigre sin Tiempo (C.V.P.) 
aunque parezca cliché, todo es bueno, pero no en exceso….