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Archive for the ‘Psiquiatria o Psicologia’ Category

Hay una frase que se le atribuye al filosofo griego Socrates, que nació 470 años antes de Cristo y murió a los 71 años en 399 aproximadamente. (1)

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“Tu ignorancia es tu maldad y tu maldad es tu ignorancia”

Aunque parezca un tema que todo el mundo lo conoce; sin embargo no se le da la debida importancia o profundidad de análisis para poder usarlo como herramienta útil en mejorar nuestro mundo actual. Para ello empecemos definiendo cada termino de una manera practica y luego veamos algunos detalles que permitan encontrar alguna recomendación practica que nos permita construir un mundo mejor, donde la justicia, honestidad, solidaridad, tolerancia y vida pacifica sea algo normal en todo el mundo.

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La ignorancia es la falta de conocimiento.  La ignorancia de la ley no exime de su cumplimiento, es decir, el desconocimiento de la ley, no es excusa para no cumplirla. Es obligación de todo ciudadano el conocer la ley de donde vive y cumplirla. Asimismo en un país democrático es obligación de todo ciudadano el informarse bien de los candidatos politicos y emitir un voto consciente y positivo, por el mejor candidato, para la mayoría de habitantes de un país.

Hay ignorancia que puede ser superada si ponemos esfuerzo de nuestra parte; aunque sea de forma autodidáctica; pero, para ello, debemos invertir nuestro limitado tiempo humano, en cosas importantes, que trasciendan la superficialidad de la rutina diaria y pensemos mas en construir un pueblo o país que camine positivamente , con paz, con justicia, con seguridad publica, y con un desarrollo y bienestar material que alcance, al menos, a la mayoría de su población.

También hay ignorancia que puede ser provocada mediante el bombardeo mediático (lavado de cerebro) o de resaltar noticias intrascendentes (para ocultar las noticias realmente importantes) o programas de TV, donde el morbo y/o la estupidez popular se eleve al máximo. Lo triste de ello es que ello no solo aleja a la población de una educación y/o cultura positiva que les permita superarse en su vida, sino ademas de embrutecerlo lo hace fácil victima de politicos corruptos, charlatanes o mentirosos de todo tipo.

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En cuanto a la maldad humana es algo que viene con todos los seres humanos; pero hay algunos que lo controlan y deciden actuar en sentido positivo, es decir, escogen actuar de forma honesta, solidaria, tolerante, justa y amigable con todas las personas de su entorno.

Es una realidad que todo niño que viene al mundo es un ser inocente y no tiene maldad ello lo adquiere a medida que pasa el tiempo y es muy importante su entorno familiar  o donde vive para desarrollar una maldad o no que de adulto es fácil de comprobar.

En cambio otros se dejan seducir por la maldad, sobretodo aquella que nos relaciona con paraísos materiales donde el dinero y los placeres humanos, de todo tipo, abundan y se derrochan sin preocuparse de nada; pues cada vez que falte mas dinero seguirán aprovechándose de la ignorancia, indiferencia, división o sumisión de gran parte de sus ciudadanos.

Por otro lado la envidia tiene dos caras de la moneda, una negativa y otra positiva:

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  1. (Negativa): Tristeza airada o disgusto por el bien ajeno o por el cariño o estimación de que otros disfrutan. Por ejemplo tiene mucha envidia de su vecino que tiene un carro de lujo que el no puede comprar porque su sueldo no le alcanza.

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  2. (Positiva): Deseo honesto de emular alguna cualidad o algún bien que otro posee; pero de forma honesta y razonable, es decir, no tratar de imitar exactamente sino en el intento de hacerlo encontrar nuestras originales y reales habilidades que poseemos en nuestra vida humana, sin hacer daño o herir a ninguna persona.

Resumiendo vemos que la ignorancia puede ser superada por información real (usar diferentes fuentes informativas) o educación de calidad. Incluso conseguida por nosotros mismos si tenemos una base previa o ayuda calificada de alguien cercano a nosotros.

En cuanto a la envidia es conveniente tratarla desde que somos niños y llevarla por el camino positivo (como se explica arriba). La otra envidia negativa es muy perjudicial y junto con la maldad y una ignorancia voluntaria puede lograr reales desastres humanos y/o espirituales para las personas, pueblos, comunidades o países que sigan ello como forma de vida.

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Si repasamos la historia humana antigua. Incluso viendo algunas películas históricas sobre las guerras en época del imperio romano o de los vikingos , por citar solo un par, veremos como el salvajismo, la ignorancia, envidia y la maldad humana estaba en su máxima expresión.

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Desde la antigüedad hasta nuestros días los orígenes de todas las guerras, los conflictos violentos, la corrupción y otros crímenes o delitos humanos. Veremos claramente como la envidia negativa (hacemos el mal a quien envidiamos) y la ignorancia (voluntaria o impuesta) hace que se desate una maldad  que nos hace daño como familia, comunidad, pueblo, país o seres humanos.

¿La ignorancia y/o envidia son maldades evitables?. Si; aunque es muy dificil; pero es posible y para ello debemos construir una nueva cultura ciudadana de un país,  empezando por tener un presidente y diversas autoridades políticas, judiciales, militares y policiales honestos y que se unan, de forma real, para construir una sociedad unida, solidaria y prospera (cada uno en el nivel que realmente merezca) donde la corrupción, crimen, racismo o delitos diversos no tengan cabida en la gran mayoría de los ciudadanos que viven en dicho país.

 

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (C.V.P.)

 

Fuente usada:

(1)= https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%B3crates

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En la vida humana hay algunas cosas básicas que nos garantizan una mejor salud o el llevar una vida de calidad, por ejemplo, el dormir bien, al menos unas 7 horas diarias, el comer saludable,  beber moderado y evitar drogas legales o ilegales puede conducirnos a llevar una vida productiva mental y físicamente.

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Sabemos que siempre, segun las circunstancias, medio ambiente o tiempo de vida tendremos algunos cambios o dolencias que son considerados normales como el resfriarnos, tener algun malestar estomacal, perdida de la visión o perder las habilidades o fortalezas físicas, entre otras cosas que todos conocemos, a medida que sigamos en esta vida humana, y podemos curar fácilmente por los consejos familiares o el uso temporal de alguna medicina.

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También sabemos que hay otras causas, parte de la vida humana, que son comunes y que nos pueden quitar el sueño o la salud; al menos por un tiempo. Para ello felizmente existen los buenos médicos y las medicinas.

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Pero hay otros factores, de los cuales no somos culpables de ello, que están apareciendo en estos tiempos y que pueden ocasionar daños mortales; aunque muchos de ellos podrían ser evitables pero no depende de nosotros, ni de los médicos.

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Por ejemplo, el caso de la pobreza extrema en la mayor parte de nuestro planeta tierra. Incluso en algunos países desarrollados y ricos en recursos materiales. También esta el caso de la contaminación ambiental o cambio climático que ya se esta manifestando en varios países con aumentos excesivos de la temperatura o disminución de la misma. Hay muchos científicos serios que se han manifestado; pero han sido ignorados o silenciados en los principales medios de comunicación.

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Dentro de lo arriba expresado  quiero compartir solo una de las consecuencias, adicionales a los factores conocidos, que tiene los cambios climáticos  con enfermedades prematuras, mutación de algunos insectos domésticos, etc. En esta oportunidad solo quiero resaltar que la combinación de calor y humedad en grados altos puede producir o agravar problemas de salud en las personas mas débiles como los niños, ancianos y convalecientes de alguna enfermedad.

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El sueño es una de las mas fáciles de entender y de ver; pues todos necesitamos dormir, y recordemos lo que pasa cuando no se puede dormir bien por periodos prolongados:

  • Dormir poco se asocia con un mayor riesgo de hipertensión.
  • Dormir mal aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebro vascular.
  • El insomnio aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
  • No dormir bien aumenta el riesgo de mortalidad, de depresión y de Alzheimer.

Por otro lado el hecho de poder dormir podremos gozar de mejor salud y rendimiento físico en nuestras actividades diarias:

  • Dormir bien te protege frente al cáncer, fortalece tus defensas y te protege frente a infecciones, mejora tu memoria, tu capacidad de aprendizaje y tu rendimiento cognitivo.
  • Una buena noche de sueño mejora tu estado de ánimo y te hace ser más positiva y estable emocionalmente.
  • Dormir bien mejora tu rendimiento deportivo y  te mantiene joven y con buen aspecto.

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Problemas del sueño

Hay muchas razones por las cuales es posible que las personas mayores no duerman lo suficiente en la noche. Es difícil dormir si se siente enfermo o le duele algo. Las siestas durante el día pueden trastornar el sueño en la noche. Algunos medicamentos lo pueden mantener despierto. No importa la razón, si usted no duerme bien una noche, al día siguiente es posible que:

  • Se sienta irritable
  • Tenga problemas de la memoria o se le olviden las cosas
  • Se sienta deprimido
  • Sufra más caídas o accidentes
  • Se sienta muy soñoliento durante el día

Insomnio

El insomnio es el problema del sueño más común en adultos de 60 años y mayores. Las personas que sufren de insomnio tienen dificultad para dormirse y permanecer dormidas. El insomnio puede durar días, meses y hasta años. Si usted tiene problemas del sueño, es posible que:

  • Le tome mucho tiempo dormirse
  • Se despierte varias veces en la noche
  • Se despierte temprano y no logre volver a dormirse
  • Se despierte cansado
  • Se sienta muy soñoliento durante el día

El insomnio tiene muchas causas. Usted puede controlar algunas de esas causas, pero otras no. Por ejemplo, si está entusiasmado por alguna actividad nueva o preocupado por sus cuentas, es posible que tenga problemas al tratar de dormir. A veces, el insomnio puede ser una señal de otros problemas. O puede ser un efecto secundario de un medicamento o de una enfermedad.

A menudo, no poder dormir se convierte en un hábito. Algunas personas se preocupan de no poder dormir aun antes de acostarse. Eso puede hacer que el insomnio sea aún peor.

Las personas mayores que tienen problemas al tratar de dormir pueden usar más medicamentos para dormir que se venden sin receta médica. Usar medicamentos recetados por un corto periodo de tiempo puede ayudar. Pero recuerde: los medicamentos no son una cura para el insomnio. Implementar hábitos saludables a la hora de acostarse puede ayudarle a dormir bien.

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La apnea del sueño

La apnea del sueño es otro trastorno serio del sueño. Una persona con apnea del sueño sufre pausas cortas en la respiración mientras está dormida. Estas pausas pueden ocurrir varias veces durante la noche. Si no es tratada, la apnea del sueño puede llevar a otros problemas, tales como presión arterial alta, accidente cerebro-vascular (derrame cerebral) o pérdida de la memoria.

Usted puede tener apnea del sueño y ni siquiera saberlo. Pero sus ronquidos fuertes y su lucha para respirar pueden mantener despiertas a otras personas. Sentirse soñoliento durante el día y que le digan que está roncando de manera fuerte en la noche, puedem ser señales que usted tiene apnea del sueño.

Si cree que tiene apnea del sueño, visite a un médico que sabe sobre este problema del sueño. Es posible que tenga que aprender a dormir en una posición que mantenga sus vías respiratorias abiertas. A veces, un dispositivo llamado Presión Positiva Continua en las Vías Respiratorias (Continuous Positive Air Pressure, CPAP), un dispositivo dental o una cirugía le pueden ayudar.

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Trastornos de movimiento

El síndrome de las piernas inquietas (restless legs syndrome, RLS), el trastorno de movimiento periódico de las extremidades (periodic limb movement disorder, PLMD) y el trastorno de la conducta del sueño de movimiento ocular rápido son trastornos comunes en los adultos mayores. Estos trastornos de movimiento le pueden robar el sueño que necesita.

Las personas que tienen el síndrome de las piernas inquietas sufren una sensación de hormigueo, como si algo se estuviera deslizando hacia arriba y hacia abajo o como punzadas de alfileres y agujas en una o ambas piernas. Es peor en la noche. Mover las piernas produce algo de alivio, al menos por un poco de tiempo. Este síndrome tiende a ser un trastorno familiar hereditario. Visite a su médico para obtener más información sobre medicamentos para tratar el síndrome de las piernas inquietas.

El trastorno de movimiento periódico de las extremidades hace que las personas agiten bruscamente y sacudan sus piernas de cada 20 a 40 segundos cuando están dormidas. Algunas personas sufren cientos de estos movimientos cada noche, lo cual puede resultar en pérdida de sueño y en que se sientan cansadas y soñolientas al día siguiente. Medicamentos, baños de tina con agua tibia, hacer ejercicios y aprender cómo relajarse pueden servir de ayuda.

El trastorno de la conducta del sueño de movimiento ocular rápido, conocido también como trastorno de la conducta del sueño MOR, es otra condición que puede hacer más difícil dormir bien. El sueño MOR, o sueño de movimiento ocular rápido, es la etapa más activa del sueño y es cuando las personas frecuentemente sueñan. Durante el sueño MOR normal, sus músculos no pueden moverse, de modo que su cuerpo se mantiene inmóvil. Pero si usted tiene el trastorno de la conducta del sueño MOR, sus músculos sí pueden moverse, y su sueño es interrumpido.

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Cómo lograr dormir bien

  • Mantenga un horario regular de sueño. Acuéstese a dormir y levántese a la misma hora todos los días, aun los fines de semana. Trate de evitar hacer siestas al final de la tarde o al anochecer, ya que eso puede mantenerlo despierto en la noche.
  • Desarrolle una rutina para la hora de acostarse. Tome tiempo todas las noches para relajarse antes de acostarse. Algunas personas ven televisión, leen un libro, escuchan música suave o se dan un largo baño de tina con agua tibia.
  • Mantenga su dormitorio oscuro, ni muy caliente ni muy frío, y tan silencioso como sea posible.
  • Use un colchón cómodo, una almohada que le guste y suficientes cobijas de acuerdo a la temporada.
  • Haga ejercicios a horas habituales todos los días, pero no durante las 3 horas antes de la hora de acostarse.
  • Esfuércese por salir y asolearse todos los días.
  • Tenga cuidado con cuándo y cuánto come. Las comidas grandes cerca de la hora de acostarse pueden mantenerlo despierto, pero un bocadillo ligero en la noche puede ayudarle a dormir bien.
  • Evite la cafeína tarde en el día. La cafeína (contenida en el café, té, refrescos gaseosos y chocolate caliente) puede mantenerlo despierto.
  • Tome menos bebidas en la noche. Despertarse para ir al baño y encender una luz brillante interrumpen su sueño.
  • Recuerde que el alcohol no le ayudará a dormir. Aun cantidades pequeñas hacen que sea más difícil mantenerse dormido.
  • Use su dormitorio solamente para dormir. Después de apagar la luz, procure dormirse en aproximadamente 20 minutos. Si todavía está despierto y no se siente soñoliento, levántese de la cama. Cuando sienta sueño, regrese a la cama.

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Dormir con seguridad

Trate de establecer un lugar seguro y tranquilo para dormir. Asegúrese de tener alarmas de incendio en cada piso de su casa o apartamento. Cierre con llave las puertas de afuera de la casa antes de ir a acostarse. Otras ideas para lograr dormir con seguridad son:

  • Mantenga cerca de su cama un teléfono con números de emergencia.
  • Tenga cerca una buena lámpara que pueda encender fácilmente.
  • Ponga un vaso de agua a la par de la cama en caso de que se despierte con sed.
  • Use lamparitas de noche en el baño y en el pasillo.
  • No fume, particularmente en la cama.
  • Quite todas las alfombras de piso sueltas para evitar tropezarse si se levanta de la cama en medio de la noche.
  • No se duerma con una almohadilla eléctrica encendida; puede quemarse.

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Sobre este tema hay mucha información gratuita que se puede obtener en Internet (abajo publico algunas de las fuentes que yo he usado) asimismo las fotos presentadas aquí sobre el dormir de algunas personas en nuestro planeta tierra son de “National Geographic” y lo demás son experiencias personales o compartidas por amigos o familiares las cuales he tratado de presentar de la manera mas clara, breve; pero resaltando algunos detalles importantes.

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Finalmente, este es un tema domestico; pero importante para todos los humanos, sin importar las edades que tengamos. En caso de que estos problemas de sueño no se solucionen en dos semanas y/o el cansancio o malestar producido afecta nuestras actividades diarias, es mejor consultar a un medico especialista en esto.

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (C.V.P.)

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Las personas que vemos claramente lo que pasa en nuestro mundo actual; pues hemos sido formado, desde el colegio y nuestras familias, en buscar la verdad de las cosas de forma sincera, la real verdad aunque nos duela no la imaginaria que nos crean los principales medios de comunicación, que, generalmente, siguen los intereses politicos y/o económicos de sus dueños o de quienes les pagan la publicidad o en el mejor de los casos reflejan la situación de la población minoritaria y privilegiada de un país.

La llanura de Pichbon en la provincia de #Qazvin, centro de #Irán.

Actualmente es mas fácil averiguar la verdad por la existencia del Internet donde podemos acudir a fuentes o personas serias que tratan los diversos asuntos de nuestra vida humana de manera real y honesta, dando en todo caso su punto de vista el cual generalmente no se ve en los principales medios de comunicación; pues sencillamente nunca los invitan o los silencian.

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Existen varios pensadores honestos que lo vienen expresando; pero pocos los escuchan ; pues la mayoría de las personas  se dejan llevar por los temas domésticos o intrascendentes que los alejan de las verdades o hechos trascendentes que pasan en nuestro mundo humano en estos momentos.

Las ideas han sido campos de batalla donde la inteligencia, lógica y verdad humana han tenido grandes batallas donde personas calificadas , de diferentes formas de pensar o de ver la vida, han disputado polémicas interesantes que han hecho que la humanidad evolucione a través del tiempo: Primero en las ideas y luego en la acción o el realizar dichas ideas.

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Antes la democracia era garantía de que dichas batallas de ideas se debían realizar en escenarios equitativos o justos para todas las partes. Actualmente la violencia, intolerancia o simplemente la practica de acciones antidemocraticas están terminando con el análisis de todas las ideas humanas lucidas, sustentadas, justas y positivas que algunas personas presentan sobre temas trascendentes que puedan beneficiar a la mayoría de humanos.

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Ahora solo interesa imponer las ideas de las personas que manejan el poder del mundo y generalmente ignoran o desprecian las ideas de los que no piensan como ellos.

Este hecho demuestra la gran falla de los humanos quienes, parece, que odian unos humanos a otros o los desprecian por razones de sus ideas, etnia o posición económica; en vez de buscar el consenso  que nos lleve a la justicia, tolerancia, solidaridad y evitar las guerras o conflictos violentos.

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Una solución a toda esta problemática humana que nos hace tanto daño creo que debemos empezar a concientizarnos, usar las redes sociales no solo para divertirnos o buscar temas intrascendentes; sino , tambien darnos un tiempo importante para ver los temas trascendentes. Ahora es mas fácil buscar información y hacer una investigación personal sobre temas que nos lleven a ser mejores personas donde la honestidad, tolerancia, solidaridad y justicia sea un valor permanente de todos los seres humanos.

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (C.V.P.)

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Recuerdo como si fuese ayer , de forma formal, empece mi vida deportiva a los 14, sobretodo en el fútbol; aunque después participe en otros deportes y la termine, formalmente, a los 34 tiempo en el que falleció mi papa. en esos 20 anos de mi vida inicial me dedique, entre otras actividades importantes, con pasión, a practicar deporte y, gracias a mi padre y mi madre, tuve una rica, abundante, natural, variada y nutritiva alimentación que hasta ahora me mantiene fuerte para realizar mis actividades físicas habituales.

En la actualidad soy frecuente visitante, por temporadas, de algunos canales deportivos que me dan esa “medicina para una vida feliz” que me aleja de esos momentos, tristes, agobiantes, negativos o deprimentes que tiene esta vida humana.

Definitivamente yo doy testimonio de que llevar una vida deportiva; aunque sea como aficionado o amateur, es mucho mejor que no hacerlo. la variedad o tipo de deportes son muchos lo cual significa que siempre habrá alguno que nos guste mas o nos apasione practicarlo en algun momento de nuestra vida.

Aparte de los beneficios de salud fisica o mental que nos puede dar el practicar algun deporte no competitivo como hacer ciclismo, correr o simplemente caminar unas 3 veces por semana, distancias razonables para nosotros. Tambien nos permite pensar mejor en las diversas actividades o asuntos que requiera que desarrollemos un pensamiento critico o logico.

El ser observador o aficionado de alguna actividad deportiva tambien nos permite mantener un contacto sano con otras personas y pasar un rato relajante o entretenido que nos haga ver con optimismo el futuro de la humanidad o al menos contribuir en tener una ciudad o país donde el deporte una a las personas y las lleve a vivir una vida en armonía, paz y solidaridad.

Finalmente mi deporte favorito sigue siendo el fútbol y ahora que ha comenzado el mundial de fútbol en Rusia 2018 (con una agradable ceremonia de inaguracion); asimismo estoy observando y/o disfrutando, lo máximo que puedo en mi tiempo libre.

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Así pude ver la histórica goleada, en un partido inaugural de Rusia(5) y Arabia(0), este ultimo jueves 14 de junio. Luego el viernes 15 de junio lo mejor fue el partido de España(3) y Portugal(3) donde Cristiano Ronaldo se consagro a nivel mundial como un excelente jugador; mientras que su rival Messi esta en deuda, sobretodo después de ese decepcionante empate de argentina ante Islandia y donde messi fallo un penal.

También pude ver el encuentro entre Marruecos(0) –Iran(1), donde marruecos jugo mejor pero no supo anotar e Irán en un autogol gano un partido que pudo haberlo perdido.

Este sábado 16, pude ver el partido de Dinamarca(1) y Perú(0), donde Perú jugo bien el primer tiempo y se fallo un penal. Luego en el segundo tiempo Dinamarca jugo mejor y le gano a Perú, obligandolo a no perder en los dos próximos partidos que le faltan, y que los veo muy difíciles, contra Francia y Australia. 

Finalmente, como un consejo amistoso, a quienes no les gustan los deportes tambien existen otras actividades relajantes o entretenidas que nos limpian la mente de tanta suciedad política o maldad humana que podemos ver o sufrir en varios lugares de este planeta tierra. A dichos temas; aunque no nos gusten, tambien debemos darle su importancia o su tiempo; pues influyen en nuestras vidas personales o familiares.

Esas otras actividades relajantes, no deportivas, pueden ser el criar mascotas o hobies que te den alegría o felicidad, escuchar música edificante, ver buenas películas o documentales. También hay algunas series en televisión o streaming  donde tu escoges o que quieres ver y cuando lo deseas. Otra opción es la buena lectura clásica que nunca morirá y por cierto el inmenso mar de la web del internet.

Abajo me despido de este articulo con las fotos de los jugadores de la selección rusa donde destaco a los jugadores del extremo derecho quienes sostienen a una niña con limitación física quien decide escuchar su himno nacional de pie… 

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Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (Carlos Varela P.)

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Las noticias falsas (Fake News) o escribir los hechos con intereses subalternos, medias verdades o mentiras, tienen una larga trayectoria en la historia de la humanidad y un hecho común: los que tenían el poder político, económico, religioso o militar, antes y ahora, escriben la historia o noticias a su manera.

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Actualmente, por la existencia de los medios de comunicación masivos (TV, radios, Internet, etc.) las noticias falsas (Fake News) se han hecho mas conocidos y expuestos al mundo actual y esto ha tenido dos grandes efectos:

A un gran porcentaje humano les han impuesto una forma de pensar que va de acuerdo a los intereses dominantes en el mundo actual. A muchos humanos no les interesa en pensar o estudiar un poco sobre temas politicos, económicos, históricos y/o religiosos.

El racismo tambien es una actitud muy negativa, de un sector de personas, de todos los niveles sociales, que contribuye en creer en las noticias falsas o posverdades.

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Por otro lado, otro grupo minoritario de personas, pensadores críticos, han descubierto, de manera comprobada, lo evidente del proceso injusto de tratar de crear una realidad alternativa o falsa para tener “dominados y felices” a gran parte de la humanidad.

Muchas personas solo se quedan en el titulo y no leen completo el articulo lo cual impide que entiendan el mensaje cabal del autor. Muchas veces entienden lo contrario o simplemente no entienden.

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Dichos seres humanos pensantes, independientemente politicos o de mente amplia para confraternizar con todas las etnias, culturas o religiones que tengan un objetivo principal: Que en en nuestro mundo actual se viva en paz, armonía, tolerancia, solidaridad y justicia entre todos los países de nuestro planeta tierra, mas allá de nuestra cultura, etnia o religión.

Aquellos seres humanos que creen que nuestro mundo actual esta muy bien y las personas que protestan por algunos cambios justos, para la mayoría de la población, son locos, personas  idealistas, “no conocen a Dios” o son seres negativos al sistema político-económico actual.

Abajo vemos que hasta con las fotos es muy fácil borrar o agregar cosas o personas.

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“El mundo actual esta muy bien”, dicen las personas que siguen las noticias falsas como si fueran verdades comprobadas, y ellos consideran que los problemas o conflictos violentos que existen solo se debe a culpa de un grupo de personas especificas o a seres humanos que no se esfuerzan como los demás. 

Incluso en estos tiempos del 2018 ya se ha creado “La Posverdad” (1) y se utiliza por personas que viven de la política.

“La posverdad o mentira emotiva es un neologismo ​ que describe la distorsión deliberada de una realidad, con el fin de crear y modelar la opinión publica e influir en las actitudes sociales,​ en la que los hechos objetivos tienen menos influencia que las apelaciones a las emociones y a las creencias personales.”

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Aunque algunos estudios recientes dicen que tienen un amplio alcance o difusión; pero un impacto pequeño (2); aunque yo tengo mis dudas de estos estudios pues tambien tienen la influencia de los grupos de poder dominantes. Lo mejor es analizar los hechos y hacer comparaciones históricas comprobadas.

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En política hay muchos ejemplos de noticias falsas o promesas de algunos candidatos quienes una vez ganado el poder, gracias a las “Fake news” no cumplen ninguna de sus promesas, mas bien hacen lo contrario. También otros politicos por mantenerse en el poder siguen mintiendo mediante las posverdades las cuales son acompañados por mucho dinero que les permite mantener intensas campañas mediáticas por TV, radio, diarios y por Internet mediante los Trolls (troles).

En conclusión, debemos ser críticos a todas las noticias que vemos en todos los medios de comunicación masivos; aunque tengan su fama. Si los hechos no son comprobables o contrastados con la realidad hay que ponerlos en observación y no aceptarlos como verdades. Asimismo hay que revisar la historia para hacer comparaciones o contrastar algunos hechos que a veces se repiten en el fondo; aunque a veces los detalles o formas sean diferentes.

Hasta siempre.

CTsT=CVP

 

Notas:

(1)= https://es.wikipedia.org/wiki/Posverdad

(2)= https://www.nytimes.com/2018/01/02/health/fake-news-conservative-liberal.html?smid=tw-nytimesscience&smtyp=cur&_r=0

 

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Hay figuras que nos son familiares y cuando las vemos rápidamente representan los sonidos que suelen hacer. Por ejemplo abajo un Gif  (vídeo animado repetitivo) donde dos manos simulan un aplauso y luego el golpear una superficie plana. En ambos casos el sonido nos viene automáticamente, a nuestra mente por medio de nuestros ojos, y puede sonar aproximadamente así: “Clap clap clap clap” (aplauso) y “bum bum bum bum” (en el caso de golpear una mesa de madera ligera).

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Este tema se ha ampliado en la actualidad y tiene que ver con el estudio del cerebro humano y su interpretación de fotos o vídeos sin audio.

La visión y la audición, segun investigaciones recientes se ha descubierto que puede influir en la dirección percibida del movimiento aparente visual ambiguo. También las interacciones entre el procesamiento del tiempo, número y espacio. Los proyectos actuales investigan las diferencias individuales en la capacidad de sincronizar la vista y el sonido, y también una forma poco conocida de sinestesia en la que el movimiento visual y los destellos evocan sensaciones auditivas débiles. (1)

Un GIF animado que mostraba una torre eléctrica que saltaba la cuerda sobre líneas eléctricas  flexibles comenzó a extenderse entre los usuarios de redes sociales y se hizo viral. El frenesí comenzó cuando Lisa Debruine, investigadora del Instituto de Neurociencia y Psicología de la Universidad de Glasgow, planteó esta pregunta:

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Preguntó a los usuarios de Twitter en una encuesta no científica si podían escuchar la imagen, que en realidad carece de sonido, como la mayoría de los GIF animados, casi el 70 por ciento de los que respondieron dijeron que podían hacerlo. (2)

Una vez que lo “escucharon”, fue difícil no comenzar a notar que otros GIF también parecían estar haciendo ruido, como si el pilón que rebotaba hubiera subido de alguna manera el volumen de una orquesta cacofónica que pocos habían notado antes.

¿Pero puedes escuchar algo que no emite un sonido?

Ciertamente, dijo Chris Plack, profesor de audiología en el Manchester Centre for Audiology and Deafness, que investiga los reflejos acústicos y el procesamiento auditivo.

“Audición”, como él lo define, no requiere ruido externo; más bien, es “tener la experiencia de un sonido”.

Abajo podemos ver al hijo de “pablo marmol” uno de los protagonistas de las serie animada de los picapiedras ( The Flintstones). Los que han visto dicha serie recordaran el popular y fuerte sonido de Bam, Bam, Bam, Bam… Aquellos que no lo vieron debe ser fácil identificar el sonido de un mazo de madera contra un piso de piedra.

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El acto de escuchar un visual pone de relieve el hecho de que nuestros sentidos no funcionan de la manera en que a menudo asumimos, con límites precisos entre ellos. Oler, oír y saborear todo “hablan entre sí e influyen entre sí, por lo que las pequeñas cosas como el color del plato que está comiendo pueden influir en cómo veo  los alimentos”, dijo el Sr. Fassnidge.

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Hay algo en los pilones GIF que hace que sea particularmente fácil imaginar cómo podría sonar. La audición visual a menudo se trata de una “intersección de percepción, memoria e imaginación que se unen”.

Pero todavía se debe investigar mas a fondo y responder preguntas como:

¿cómo se explica el hecho de que algunas personas puedan escuchar grabaciones visuales de luces parpadeantes, movimientos y otras escenas que podrían ser silenciosas en la vida real?, y

¿Por qué algunas personas tienen un VEA más avanzado que otros?

Las personas con videncia frecuente o avanzada pueden tener una forma de “sinestesia”, un fenómeno neurológico en el que un sentido alimenta a otro, dijo. En otros tipos de sinestesia, los sonidos pueden estar relacionados con colores o palabras con gusto.

Tener este tipo particular de sinestesia puede ser confuso para las personas que no se dan cuenta de lo que está sucediendo. “Todo lo que veo, pruebo, toco y huelo se traduce al sonido”. (3)

El sonido de un destello de luz puede ser lo suficientemente potente como para acallar los sonidos del mundo real, hallaron los investigadores en su laboratorio.

“Podría asumir que estoy escuchando los pasos de una persona caminando al otro lado de la calle, cuando realmente el sonido existe solo en mi mente”, dijo.

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (CTsT=CVP)

 

Fuentes usadas:

(1)= http://www.staff.city.ac.uk/~sbbf269/Elliot_Freemans_Home/My_Research/My_Research.html

(2)= https://www.nytimes.com/2017/12/08/science/why-we-hear-some-silent-gifs.html?smid=tw-nytimesscience&smtyp=cur&_r=0

(3)= https://www.gla.ac.uk/researchinstitutes/neurosciencepsychology/research/

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El aislamiento social de una gran cantidad de americanos en estos tiempos es mas notorio; pues se tiene herramientas modernas que nos permiten ver rápidamente como se comporta las personas; ademas de sus diversos gustos o preferencias por cosas o personas.

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Veamos algunos detalles:

“El aislamiento social se está convirtiendo en una epidemia: cada vez se reconocen más sus nefastas consecuencias a nivel físico, mental y emocional. Desde los años ochenta, el porcentaje de estadounidenses adultos que dicen estar solos se ha duplicado de 20 a 40 por ciento.” (NYT, 28 diciembre 2016)

Según el New York Times, hay un 40% de  estadounidenses que prefieren mantenerse solitarios; a pesar de disponer de muchas herramientas modernas de comunicación que inicialmente se pensaba que iba a facilitar el proceso de seleccion a nuestros futuros amigos o parejas, segun el caso; pero el resultado ha sido inverso ha hecho que muchas personas jovenes y de mediana edad, particularmente, usen dichos medios para mantenerse fisicamente aislados, aunque tengan comunicacion frecuente con personas de todo el mundo.

También la estadística incluye a las personas de la tercera edad donde se concluye: “Hoy, cerca de un tercio de los estadounidenses mayores de 65 años viven solos, así como la mitad de aquellos mayores de 85.”

Esta situación afecta el aspecto psicológico de las personas que permanecen en soledad, tanto voluntaria como involuntariamente pues produce cosas como las siguientes: (Segun estudio, NYT, 28 Dic.2016)

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“Las personas con menos conexiones sociales presentan patrones de sueño discontinuos, alteraciones del sistema inmunitario, más inflamación y niveles más altos de las hormonas relacionadas con el estrés. Un estudio reciente reveló que el aislamiento aumenta el riesgo de cardiopatías en un 29 por ciento y de infarto en un 32 por ciento.”

Esto tambien se manifiesta en que muchas personas se mantienen indiferentes a los problemas importantes  que pasan en el país y con mayor razón en el resto del mundo; salvo en aquellos temas que los medios de comunicación masivo se encargan de difundirlos diariamente. Un problema de una persona con estrés, depresión o aislamiento negativo, es que comienza a vivir en una burbuja y se aísla mentalmente de  pensar en temas que le exigen un poco de reflexión o estudio. Asimismo se vuelve indiferente a las personas de su entorno. Es decir, igual le da que sufran injusticias o No.

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Otro efecto negativo de “los solitarios” es que se expone abajo sobre muertes prematuras:

“En otro análisis que agrupó datos de 70 estudios y 3,4 millones de personas, se halló que las personas socialmente aisladas tenían un riesgo mayor —un 30 por ciento más— de morir en los siguientes siete años, y que este efecto aumentaba en aquellos de mediana edad.”

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Sobre las razones y sus conclusiones de esta soledad o aislamiento en USA que involucra a mas de 100 millones de sus habitantes (40%) se puede detallar por grupo étnico; pues allí hay algunas diferencias en las causas o efectos entre los grupos mayoritarios de blancos de clase media; respecto a los afroamericanos, a los hispanos u otras minorías que habitan USA.

Lo que tambien se concluye en los estudios es que la soledad es contagiosa y lo expresan así: “la soledad puede ser contagiosa: cuando una persona se vuelve solitaria, se aleja de su círculo social y provoca que otros hagan lo mismo.”

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“La soledad de los adultos mayores tiene otros orígenes, a menudo derivados de que los miembros de la familia se mudan lejos y los amigos cercanos mueren. Como dijo un anciano: “Tu mundo muere antes que tú””.

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