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Archive for the ‘Religion’ Category

El chisme fue puesto en los titulares del mundo, hace pocos dias, por el Papa Francisco; quien me permitio hacer una profunda reflexion sobre este tema, tanto por experiencias personales en mi vida, en convivencias temporales directas o indirectas. Asi como leer muchas experiencias de otras personas en el contiente americano: USA, SurAmerica, CentroAmerica, Mexico e islas del caribe.

De todo lo arriba escrito he sacado este articulo personal que creo que es uno de los mas importantes que he escrito; pues trata de las acciones de muchos millones de personas, sobretodo del continente americano, que nos hace pelearnos entre nosotros de forma innecesaria o estupida por temas que nunca deberian pasar de un intercambio de opiniones diferentes y asumir acciones amigables para mantener limites justos para todos.

Estoy hablando de las personas comunes. No de los politicos o altas autoridades que tienen otra forma de actuar y mas bien ellos usan estas debilidades de muchas personas para dominarlos mentalmente y hacerlos creer o actuar en cosas que favorecen a ellos, los mas poderosos o millonarios del mundo; pero eso es harina de otro costal.

Ahora quiero volver al chisme. Por ejemplo, recientemente, pregunte a varias personas de mi entorno local y laboral. Sobre que es el chisme que me lo definan y me den un par de ejemplos. Alli comprobe que todos tenian diferentes ideas o definiciones del chisme. Desde una inofensiva, para pasar el tiempo o cambiar de tema de conversacion, hasta una peligrosa donde de un chisme, basado en mentiras o insultos callejeros, se puede llegar a peleas violentas. Incluso al asesinato. Por temas absolutamente evitables y que nunca deberian ocurrir; sin embargo ocurren.

Las causas son diversas entre ellas mencionare algunas:

  • La ignorancia.
  • La cultura equivocada del pais de origen.
  • La cultura familiar negativa
  • La envidia irracional
  • El odio o temor a lo diferente
  • La soberbia o falso orgullo que lo hace creerse dueno de la verdad absoluta
  • El fanatismo religioso, sobretodo quienes creen que por orar, ser miembros activos de una iglesia (estar aislados del mundo pecador) o citar un versiculo de la biblia se solucionan todos los problemas del mundo: se acaban los crimenes, las violaciones, la corrupcion, las guerras, se consigue un buen trabajo, nunca se enferman o sufren accidentes, etc.

Viendo algunas definiciones formales sobre el chisme tenemos:

Chisme= Noticia verdadera o falsao comentario con que generalmente se pretende iindisponer a unas personas con otras o se murmura de alguna.

chisme de vecindad= Conversaciones que tratan sobre algo de poca importancia.

El Papa Francisco dijo que el chisme es una “plaga peor que el covid” que busca dividir a la Iglesia católica. (1)

El pontífice se desvió de su texto preparado para redoblar su frecuente queja sobre chismes dentro de las comunidades eclesiásticas e incluso dentro de la burocracia del Vaticano.

El Papa Francisco no dio detalles durante su bendición semanal, pero comentó que el diablo es el “chismoso mayor” que busca dividir a la iglesia con sus mentiras.

“Por favor, hermanos y hermanas, tratemos de no chismear”, dijo. “El chisme es una plaga peor que el Covid. Peor. Hagamos un gran esfuerzo: ¡no chismes!”.

Los comentarios de Francisco se produjeron mientras hablaba sobre un pasaje del Evangelio sobre la necesidad de corregir a los demás en privado cuando hacen algo mal.

En este mundo, ya lo he dicho antes, hay gente buena y gente mala en todos los niveles sociales (rico, clase media y pobres), en todas las instituciones publicas o privadas y en todos los paises de este mundo. La diferencia es en el porcentaje de malos o negativos, respecto a los buenos o positivos.

En el caso de que un pais tenga un porcentaje alto de gente mala o negativa. Por mas que tenga al mejor presidente del universo ese pais no va a progresar de una manera justa para la mayoria de sus habitantes.

Por otro extremo si es un pais con gente docil, sumisa o buena gente; pero tienen un presidente malo, corrupto y/o negativo; entonces dicho presidente va a querer tener un pais con alto porcentaje de gente ignorante y fanatica religiosa; pues ellos son faciles de enganar, no van a construir industrias o tecnologias propias y va a ser facil convencerlos de que siempre voten por los corruptos; aunque les jodan la vida a la mayoria de sus pobladores.

Actualmente la politica es un asco, salvo honrosas excepciones; pues se basa en campanas millonarias donde quieren imponer mentiras como si fueran verdades y usan los chismes, rumores o creencias populares equivocadas, ignorancia y fanatismo religioso para imponer lo que esta de moda actualmente:

La Posverdad

 Distorsión deliberada de una realidadque manipula creencias y emociones con el fin de influiren la opinión pública y en actitudes socialesLos demagogos son maestros de la posverdad.

Estos casos los he observado de cerca en USA, donde se agrupa la mayor cantidad de personas que pertenecen a diferentes origenes y culturas del mundo. He podido observar y/o vivir experiencias desagradables que de manera general las quiero compartir:

Hay algunas personas pobres que cuando tu los ayudas materialmente ellos te tratan peor, hablan mal de ti con envidia y chismes negativos ; como si tu fueras el culpable de su pobreza o de la corrupcion de su pais; aunque tu ni conoces su pais de origen.

Esta actitud se transmite por familias. Es decir, hasta ninos de 8 a13 anos ves que tienen actitud de este tipo. Algunos les llaman “ninos salvajes” otros malcriados; pero para mi es simplemente una transmision generacional de malas costumbres que viene de abuelos a padres y a hijos.

Esto es algo que se nota mas en gente pobre que viene de paises donde su nivel politico de corrupcion es grande, su nivel educativo es bajo y alta la injusticia social o laboral; lo mismo que el fanatismo religioso que ellos piensan que los justifica y los hace victimas inocentes o sin culpa alguna.

A nivel popular las peleas o lios callejeros por chismes basados en mentiras, envidias u odios es alto y hay que tener cuidado entrar a esos lugares; pues; aunque parezca increible te pueden hacer mucho dano.

Lo arriba expuesto es terreno fertil para los politicos corruptos que abundan en nuestro continente americano ; pues no necesitan mucho dinero o esfuerzo para mantenerlos como borregos o lavarles el cerebro en los temas que a ellos les conviene.

Puede decirse que un chisme implica hacer referencia a alguien sin que éste se encuentre presente. Lo habitual es que el comentario que se realiza sea negativo para la persona aludida, por lo cual se supone que, si entera de la circulación del chisme, se disgustará.

Los chismes pueden aludir a una noticia verdadera cuyo protagonista no quiere dar a conocer, o a una noticia falsa que se difunde con un fin dañino. Supongamos que una mujer soltera queda embarazada en una relación ocasional y no desea dar a conocer la noticia, al menos por el momento. Sin embargo, el secretario de la ginecóloga que la atiende le comenta el chisme a un amigo, quien a su vez se lo cuenta a otras personas. Así la historia se difunde por todo el barrio.

Por lo general el chisme presenta información que no ha sido comprobada. Muchas veces parte de un suceso real que se exagera o se distorsiona. El protagonista, al no estar al tanto del chisme, no tiene la posibilidad de corregir o desmentir la versión.

Aunque los chismes nacieron como comentarios de grupos sociales acotados (una familia, un barrio, etc.), actualmente suelen alimentar los contenidos de la prensa amarilla (prensa sensacionalista) o rosa (prensa del corazón).

En estos contextos, el chisme es el material indispensable para sostener una industria que entretiene a millones y millones de personas todos los días a base de noticias falsas e irrelevantes, o bien de información que debería permanecer en los círculos privados de los que son arrancadas por la fuerza, acerca de la vida de los ricos y famosos.

Como pueden evidenciar los millones de dólares que este tipo de prensa consigue recaudar día a día, el chisme no es algo negativo para los periodistas sensacionalistas, sino que lo consideran una fuente de información absolutamente válida y necesaria para llevar adelante su negocio. Sin embargo, basta con usar una fracción de sensatez y compasión para entender que en muchos casos esto perjudica a los personajes mencionados en las supuestas noticias.

Cuando los chismes simplemente se centran en la suma de dinero que una persona gasta en sus tiendas favoritas por semana o en la cantidad de coches que tiene una determinada estrella de cine nadie puede sentirse muy ofendida, o al menos no se trata de datos que puedan perjudicar a los protagonistas a nivel legal; sin embargo, cuando nos adentramos en el terreno de los delitos, como ser el abuso de sustancias ilegales, todo cambia.

Los chismes pueden parecer divertidos para quienes los inventan y para aquellos que los esparcen; sin embargo, a veces atentan contra la reputación de los protagonistas al punto de poner en riesgo su continuidad en un puesto laboral o, peor aún, su libertad.

Todo esto nos lleva a preguntarnos por qué alguien siente la necesidad de inventar una noticia que involucra a otra persona, especialmente cuando las presenta de formas perjudiciales para su imagen. Por un lado, puede deberse al resentimiento por no haber alcanzado los propios sueños, que deriva en la envidia y la necesidad de destruir a quienes sí lo han hecho. Pero, aunque parezca difícil de creer, incluso los chismes más peligrosos pueden surgir de forma inocente, por aburrimiento.

En España, la palabra «chisme» tiene otra acepción, que la define como «un artículo de poco valor«, y se puede usar para hacer referencia a cualquier objeto de forma despectiva; por ejemplo: «Quita este chisme de aquí».

A continuacion quiero compartir un resumen del texto de una psicologa Valeria Sabater (ver abajo su foto y hoja de vida), quien escribio sobre este tama hace pocos anos y creo que tiene actual vigencia:

chica con paloma torcaz en el oído

El mecanismo siempre suele funcionar del mismo modo: hay un hipócrita que crea un chisme para que el chismoso lo difunda y el ingenuo lo crea sin resistencia. La epidemia de los rumores solo termina cuando por fin, llega al oído de la persona inteligente, a ese corazón vacunado que ni atiende ni responde a lo que no tiene sentido.

En un libro publicado en 1947 por el psicólogo social Gordon Allport titulado “La psicología de los rumores” se nos explica algo realmente curioso: los chismes sirven a diversos grupos de personas para cohesionarse entre sí y posicionarse frente a alguien. A su vez, estas conductas les son placenteras, liberan endorfinas y logran combatir el estrés.

La lengua no tiene huesos y, sin embargo, es lo bastante fuerte para hacer daño y envenenar a través de chismes y rumores. Un virus letal que solo se aplaca cuando llega a oídos de la persona inteligente.

El chisme se convierte en muchos casos en un mecanismo de control social que otorga cierto poder a quien lo practica. Se posiciona en el centro de atención de ese grupo de personas receptivas siempre a cualquier chisme, a cualquier  información sesgada, con la cual,  salir de sus rutinas y aprovechar ese estímulo nuevo a modo de distracción.

Tal y como suele decirse, los chismosos no saben ser felices. Están demasiado ocupados en camuflar sus amarguras en tareas vanas y superfluas donde validar inútilmente sus autoestimas. Te invitamos a reflexionar sobre ello.

La psicología del chisme implacable

La psicología del chisme y de los rumores está de plena actualidad. Pensemos, por ejemplo, lo rápido que llega a “contagiarse” un rumor fundado o infundado en el mundo de las redes sociales. Internet es ya como un auténtico cerebro donde los datos campan como neuronas interconectadas para nutrirnos con una información que no siempre es verdadera ni es respetuosa con los demás.

Por su parte, los expertos en márketing y en publicidad siempre suelen poner como ejemplo del “chisme fatal e implacable” el caso del refresco “Tropical Fantasy”. Sacado al mercado en 1990 obtuvo un éxito casi inmediato en Estados Unidos, hasta que de pronto, surgió un rumor tan aterrador como absurdo.

Se decía que estos refrescos baratos habían sido creados por el Ku Klux Klan para un fin muy concreto. Su bajo coste permitía que gran parte de la población afroamericana de bajos recursos tuviera acceso a ella. En su fórmula, se escondía a su vez un oscuro propósito: dañar la calidad del semen de los afroamericanos para que no pudieran tener más hijos.

Nadie sabe por qué o quién encendió la llama de este rumor, pero el impacto fue desastroso. La marca “Tropical Fantasy” tardó años en recuperarse, hasta el punto de que aún a día de hoy, no se olvidan de incluir en sus imágenes publicitarias a personas de raza negra disfrutado del refresco.

No importaba lo delirante que fuera el chisme en sí, lo infundado o lo malicioso, porque logró atacar la sensibilidad de un colectivo que desde entonces ha desarrollado una resistencia al consumo de ese producto, solamente en base a un rumor infundado. Aún sabiendo que no era cierto, la impronta emocional perdura. Este es el claro ejemplo de uno de los chismes que más eco han dejado.

A palabras necias, oídos inteligentes

A palabras necias, oídos inteligentes. Las palabras hirientes, los juicios, las opiniones infundadas, críticas malintencionadas, etc.  Cada una de ellas necesitan de oídos inteligentes…

Defendernos de chismes y rumores

Lo queramos o no, nuestra sociedad está construida a base de relaciones de poder donde los chismes y rumores son auténticas armas arrojadizas. Las verdades manipuladas son útiles para muchas personas, logran posicionarse con ellos y obtienen beneficios muy concretos.

Así pues, es necesario que seamos siempre ese oído inteligente que actúa como barrera, que frena el agravio, el sin sentido, la información falsa y la chispa de ese incendio que siempre ansía llevarse a alguien por delante.

Por ello, y para comprender un poco mejor estos procesos psicológicos tan comunes en nuestros contextos sociales, te proponemos que tengas en cuenta esos pilares que sustentan la compleja psicología del chisme, del chismoso y del ingenuo que los escampa.

La sabiduría popular siempre nos dice que para romper una cadena basta con eliminar un eslabón. Si el rumor y el chisme actúan como auténticos virus en nuestro ambiente laboral, en nuestra familia o en nuestro círculo de conocidos, es necesario ayudarnos de personas de confianza para que actúen como diques de contención. Que hagan de oídos inteligentes para desarmar lo que no tiene sentido.

  • Los chismes se difunden cuando hay alguien que desea adquirir notoriedad a nuestra costa. Ante estas conductas, podemos actuar de dos formas, o bien haciendo oídos sordos ante lo absurdo o actuando con asertividad poniendo límites y dejando las cosas claras.
  • Hemos de ser conscientes de que en toda organización, comunidad de vecinos o en grupos de compañeros o amigos, va a haber un “rumorólogo” oficial. Un amante de los chismes.
  • Hemos de ser siempre íntegros, transparentes y no alimentar este tipo de conductas escampando el virus del rumor o el chisme. Ahora bien, es necesario saber además que no es nada fácil desacreditar un rumor, las palabras no siempre bastan, se necesitan hechos contundentes para desacreditar y demostrar lo inverosímil de ese chisme.

Las lenguas serpenteantes siempre nos van a acompañar de un modo u otro, así que lo mejor será siempre evitar ser una de ellas y recordar que los chismes son para la “chusma” y la información para los oídos sabios.

Valeria Sabater

Valeria Sabater

Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Certificado de coaching en bienestar y salud (2019) y Técnico especialista en Psiquiatría  (UEMC). Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED. Valeria Sabater ha trabajado en el área de la psicología social seleccionando y formando personal. A partir del 2008

Finalmente, para personas que tienen una educacion basica, buen criterio y una experiencia de vida positiva; entonces tendra actitudes como la siguiente:

Oye amigo (a) el vecino (a) que se ha mudado veo que le gusta comer pan caliente todos los dias; pues lo(a) veo que va a la panaderia a las 6:30am todos los dias y esta muy guapo (a); entonces la respuesta correcta podria ser. Bueno a mi no me gusta comer pan tan temprano (aunque este recien salido del horno) asi que a esa hora yo sigo durmiendo o uno que este soltero (a) diria. Asi que esta guapo (a). Ah entonces voy a ir a la panaderia temprano a ver si poco a poco me hago amigo y luego llegamos a algo mas intimo. Este seria un ejemplo de un chisme inofensivo basado en una realidad vecinal.

Un chisme negativo seria algo basado en mentiras; probablemente originadas por envidias, antipatia u odio. A esa vecina que se acaba de mudar no es bonita si no se ha hecho una cirujia muy cara, ya que es una puta de los ricos de esta ciudad. Ojala se largue del barrio esa mala mujer. Ten cuidado con tus hijos, ya que ella se levanta temprano a comprar pan; seguro para seducir a hombres jovenes menores de edad. Este segundo ejemplo vemos que mezcla una gran mentira con una parte de verdad para tirar veneno a una mujer que no le cae bien. Si dicha mujer se entera de quien es la que habla asi se puede generar un lio o simplemente ignorarla y tomar las precauciones del caso.

Finalmente la mejor manera de evitar estos chismes es educarse bien. La escuela y el colegio deberian ensenar a los estudiantes no solamente las materias tratadas; sino los limites que debemos tener en nuestras acciones. Incluida en nuestra forma de hablar. Sobretodo en decir chismes mala leche o basados en mentiras o cosas que van directo a hacerle dano a personas, que generalmente ni se conocen bien o que no nos hacen ninguno dano.

La educacion ayuda a ponernos limites en esta vida. Nos da muchos ejemplos para ser personas positivas y nos define claramente temas como el chisme, odio envidia, etc. Puede hacer que muchas personas recapaciten y se eviten lios o problemas innecesarios, ya que la vida real es bastante dura o dificil para cargarnos problemas adicionales o innecesarios como los chismes que pueden terminar en hechos violentos, sobretodo cuando hay gente ignorante o fanatica que cree en los chismes falsos, sin hacer una minima prueba para comprobar su verdad.

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (CTsT=C.V.P.)

Fuentes usadas:

(1)= https://www.nhregister.com/news/article/Papa-Francisco-el-chisme-es-peor-que-el-15546374.php

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Este es un tema domestico del cual se ha hablado y se seguirá hablando por mucho tiempo; pues es un tema que se va actualizando de acuerdo a los hechos y de los nuevos estudios médicos-científicos, basados en la realidad actual.

Este es un tema de conocimiento popular el cual aprovecho a tratarlo hoy de acuerdo a los nuevos descubrimientos o estudios que acabo de leer en el NYT (*) y por una sumatoria de experiencias personales cercanas sobre este tema.

Arrestado por borrachoso…

Antes de analizar el articulo, arriba mencionado, quiero precisar algunas cosas generales que creo que todos quienes hemos tomado licor sabemos. Incluso quienes no toman pero observan a personas cercanas en su entorno:

  • El licor en exceso, desde cerveza hasta el licor mas fuerte en volumen alcohólico, es peligroso para nuestra salud. Es decir, en casos extremos te puede producir una muerte prematura. Hay varios casos de estos y son tristes; pues generalmente les pasa a jóvenes mujeres u hombres.
  • El beber licor frecuentemente es como una adicción, es decir, es una enfermedad y debe ser tratado por los especialistas en estos casos. Si tenemos a una persona conocida que sufre de alcoholismo debemos tratar de ayudarlo y no burlarnos o tratar de juzgarlos como si nosotros fuéramos superiores o mejores.
  • El bebedor social o de vez en cuando; sin llegar a emborracharse, es aceptable dentro de un mundo social o de celebraciones diversas; pero se debe tener un fuerte auto-control para no pasarse de su limite alcohólico el cual lo puede poner en problemas. Hace un par de anos un compañero de trabajo en una reunión importante de la empresa -estaba sentado al costado mio en la mesa- tomaba como descontrolado y antes de que empiece la cena y ceremonia central se cayo al suelo, vomito y casi nos vota los platos a los otros comensales que estábamos en la mesa. Ese show le costo que los máximos jefes se dieran cuenta y el jefe inmediato de ese trabajador lo llevo a su casa y le dijo que no regrese a trabajar. Es decir, perdió su trabajo.
  • El alcohol en cantidades moderadas y con el respaldo de comida puede ser bueno para la salud, como en el caso de ciertos vinos; aunque aquí también hay muchas excepciones y controversias entre los diversos profesionales de la salud.
  • El alcohol totalmente suprimido también puede ser una opción para los religiosos o personas que se sienten bien así; pero si no va acompañado con un tipo de vida saludable en general igual su salud corre riesgo como otras personas que si beben moderadamente y llevan una vida saludable en todas las otras cosas de la vida diaria actual.

A continuación hago un resumen, análisis y comentario sobre el articulo del NYT (Should We Be Drinking?):

¿Deberíamos estar bebiendo menos o no beber nada?

¿Una bebida diaria o dos pueden mejorar la salud o todo esto es mentira?

Durante muchos años, las influyentes pautas dietéticas del gobierno federal implicaron lo mismo, diciendo que había evidencia de que el consumo moderado podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y reducir la mortalidad.

Pero ahora un comité de científicos que está ayudando a actualizar la última edición de las Pautas dietéticas para los estadounidenses está adoptando una postura más dura sobre el alcohol. El comité dijo en una conferencia telefónica reciente que planea recomendar que los hombres y mujeres que beben se limiten a una sola porción de vino, cerveza o licor por día. No beba porque cree que lo hará más saludable, dice el comité: no lo hará. Y sostiene que beber menos es generalmente mejor para la salud que beber más.

Ese mensaje es una desviación de las pautas anteriores, que desde 1980 han definido el consumo “moderado” como hasta dos bebidas al día para hombres y una para mujeres. Las agencias gubernamentales también han definido durante mucho tiempo una bebida estándar como 12 onzas de cerveza regular, cinco onzas de vino o una onza y media de licores destilados (40 por ciento de alcohol), cantidades que a menudo se exceden en la “bebida” típica de los estadounidenses.

Entre 1990 y 2010, muchas ediciones de las directrices, que se actualizan cada cinco años, desaconsejaban el consumo excesivo de alcohol y advertían a las mujeres embarazadas y a las personas con ciertas afecciones médicas que no bebieran. Pero también notaron que el consumo moderado estaba relacionado con menos ataques cardíacos y una menor mortalidad. Las pautas de 2010 mencionaron que el consumo moderado puede incluso “ayudar a mantener intacta la función cognitiva con la edad”.

La nueva recomendación sería una victoria para los expertos que han cuestionado durante mucho tiempo el halo de salud en torno al consumo moderado. Dicen que los estudios que demuestran que puede proteger la salud son profundamente defectuosos, y que cualquier beneficio cardiovascular potencial se vería compensado por el hecho de que el alcohol es una de las principales causas prevenibles de cáncer. Según el Instituto Nacional del Cáncer, incluso una bebida al día aumenta el riesgo de cáncer de mama, esófago y oral.

“Esto es significativo porque el comité finalmente se ha alejado de esta idea de que una pequeña cantidad de alcohol es bueno para usted”, dijo Thomas Gremillion, director de política alimentaria de la Federación de Consumidores de América, un grupo de interés público que ha presionado para advertencias de cáncer sobre el alcohol. “Realmente están tomando una posición y diciendo que beber menos siempre es mejor. Ese es el mensaje correcto y creo que merecen crédito por hacer ese cambio “.

El nuevo consejo aún no es definitivo. Se espera que el panel asesor lo incluya en un informe que publicará a mediados de julio y lo presentará al Departamento de Agricultura y al Departamento de Salud y Servicios Humanos. Estas dos agencias tienen previsto publicar las pautas dietéticas oficiales a finales de este año.

Si se acepta, la nueva recomendación convertiría a Estados Unidos en el último país en emitir pautas más estrictas sobre el consumo de alcohol. En los últimos años, Gran Bretaña, Australia, Francia y otros países han emitido nuevas pautas que reducen sus límites recomendados en la ingesta diaria y semanal de alcohol. Las autoridades de salud de esos países han dicho que la evidencia reciente sugiere que consumir menos alcohol es más seguro y que incluso una bebida al día aumenta el riesgo de cáncer.

El debate científico sobre el consumo moderado de alcohol se remonta al menos a la década de 1970, cuando los investigadores en California notaron que los abstemios parecían tener más ataques cardíacos que las personas que bebían moderadamente. En las décadas siguientes, muchos estudios observacionales que analizaron grandes poblaciones documentaron lo que se conoce como una curva en forma de J entre el alcohol y la mortalidad por todas las causas, especialmente las enfermedades cardíacas: las tasas de mortalidad disminuyeron para los bebedores moderados en comparación con los no bebedores y luego aumentaron más entre las personas cuya ingesta excedió una o dos bebidas diarias.

Pero los estudios observacionales solo pueden mostrar correlaciones, no causalidad. Y tienen otras limitaciones. Un factor de confusión importante es que el estado socio-económico es un fuerte predictor de la salud y la esperanza de vida, y sigue de cerca los niveles de consumo. Los estudios muestran que, en comparación con los grandes bebedores y abstemios, las personas que beben moderadamente tienden a ser más ricas y tienen niveles más altos de educación. Tienden a tener una mejor atención médica, hacer más ejercicio, comer dietas más saludables y tener menos obesidad.

Un estudio que comparó a los no bebedores con los bebedores moderados, definidos como tomar dos tragos al día para hombres y uno para mujeres, encontró que 27 de los 30 factores de riesgo bien establecidos de enfermedad cardíaca eran “significativamente más prevalentes” entre los no bebedores. En lugar de causar una mejor salud, en otras palabras, el consumo moderado puede ser un marcador de un nivel socioeconómico más alto y otros factores de estilo de vida que promueven una vida más larga.

Otro problema con los estudios observacionales es el sesgo de selección. En algunos grandes estudios, las personas clasificadas como “no bebedores” en realidad pueden ser ex bebedores de alcohol o pueden tener problemas de salud que les impiden beber. Los estudios han encontrado que los no bebedores tienen mayores tasas de discapacidad física, problemas psiquiátricos y enfermedades preexistentes. Cuando los estudios rigurosos toman en cuenta estos factores, encuentran que el efecto protector del consumo moderado desaparece.

“La apariencia de protección se desvanece como la niebla en un día de otoño cuando sale el sol”, dijo Timothy Stockwell, investigador de alcohol y director del Instituto Canadiense para la Investigación del Uso de Sustancias en la Universidad de Victoria. “Todos estos miles de estudios, cuando haces un examen forense de ellos, la mayoría de ellos tienen estos defectos horrendos y están abiertos a estos sesgos sistemáticos”.

Una forma de sortear estas limitaciones es a través de estudios genéticos. Algunas personas llevan una variante genética que interrumpe su capacidad de metabolizar el alcohol, lo que hace que desarrollen enrojecimiento de la piel, irritación y otros síntomas desagradables cuando beben alcohol. Como resultado, tienden a abstenerse o beber muy poco. Si el alcohol es bueno para la salud del corazón, estas personas deberían, en teoría, tener más enfermedades del corazón en comparación con otras. En cambio, como descubrió un gran análisis publicado en BMJ en 2014, tienen “un perfil cardiovascular más favorable y un riesgo reducido de enfermedad coronaria que aquellos sin la variante genética”.

El estudio concluyó: “Esto sugiere que la reducción del consumo de alcohol, incluso para los bebedores ligeros a moderados, es beneficioso para la salud cardiovascular”.

No todos están de acuerdo en que los beneficios para la salud del consumo moderado de alcohol son ilusorios. El alcohol tiene propiedades anticoagulantes, y el vino tinto en particular contiene polifenoles que tienen efectos beneficiosos sobre el microbioma, dijo el Dr. Erik Skovenborg, médico de familia y miembro del International Alcohol Forum, un grupo internacional de científicos que estudian el alcohol y la salud. El alcohol también eleva el colesterol HDL, a menudo denominado “bueno”, aunque estudios recientes han puesto en duda que sea cardioprotector.

El Dr. Skovenborg dijo que los datos de observación dejan en claro que el consumo moderado es más que un marcador de un estilo de vida saludable.

“En estos estudios, hay muchos participantes que tienen todos los factores de estilo de vida saludable”, dijo, “y si se agrega un consumo moderado de alcohol además de eso, aumenta los beneficios relacionados con una vida más larga y menos problemas de salud”.

El Dr. Skovenborg dijo que su consejo general para los pacientes que beben es seguir la tradición mediterránea: tomar un poco de vino con sus comidas, beber lentamente, disfrutarlo y no beber para emborracharse. Haga ejercicio regularmente, evite fumar, coma alimentos nutritivos y mantenga un peso normal. “Es un patrón de cosas que deberías estar haciendo, no solo una cosa”, agregó.

La demostración definitiva de que beber con moderación protege la salud del corazón requiere realizar un largo ensayo clínico, uno que asigna aleatoriamente a algunas personas a tomar una bebida diariamente y a otras a abstenerse. En 2014, los Institutos Nacionales de Salud lanzaron un ensayo clínico diseñado para hacer precisamente eso. Pero se cerró en 2018 después de que una investigación del New York Times reveló que N.I.H. Los funcionarios habían presionado a las compañías de cerveza y licores para obtener fondos y sugirieron que los resultados del ensayo apoyarían el consumo moderado. Como resultado, los expertos han expresado su preocupación por la influencia de la industria en los estudios sobre el alcohol.

Los miembros del comité asesor declinaron hacer comentarios sobre sus recomendaciones hasta que se publique su informe. El Dr. Stockwell dijo que estaba de acuerdo con la recomendación de un trago al día, pero que lo expresaría de manera ligeramente diferente. “Probablemente diría siete tragos a la semana para hombres y mujeres y no más de dos tragos en un día”, dijo. “Tendría un poco de flexibilidad”.

Como lo dije al comienzo, sobre este tema queda mucho pan por rebanar y entre los doctores y científicos no existen pruebas suficientes para ser radical en afirmar que los moderados en beber o los abstemios son mejores en llevar una vida saludable; sino hay que llevar un registro personalizado y paralelo de todos los otros hábitos de vida, hechos y estadísticas que respalden una posición que no sea influenciada por la religión o una filosofía de vida, por mas respetable que sean.

Hasta siempre: Carlos Tigre sin Tiempo (C.V.P.)

C.V.P.

(*)= https://www.nytimes.com/2020/07/10/well/eat/should-we-be-drinking-less.html?action=click&algo=top_conversion&block=trending_recirc&fellback=false&imp_id=337975840&impression_id=546821819&index=7&pgtype=Article&region=footer&req_id=703858915&surface=most-popular

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El dinero es Dios y la publicidad es su profeta

Hace 18 años en el 2002 compre un libro de España de titulo “11,99 euros”, el autor era el escritor francés Frederic Beigbeder. Aquí presento los recibos personales de aquel hecho para que vean que este su servidor habla con verdad, a diferencia de muchos de nuestros malditos, locos y corruptos políticos del mundo (siguiendo el estilo del escritor francés frederic Beigbeder y ademas experto en publicidad).

En el 2002 yo creía que el mundo era mas justo y su principal representante de Justicia absoluta era USA; ademas de un modelo de democracia casi perfecto, junto con Europa. Ahora estoy muy desilusionado por los hechos que se ven en el mundo, De Europa tengo una profunda decepción, incluyendo España, dentro del ámbito político. Y de USA espero que nuevos políticos tomen el poder, mas justos, mas solidarios y que busquen mas la paz del mundo en contraposición del poder militar y dinero que ya lo tienen en gran porcentaje a nivel mundial. Creo que el mundo debe ser multipolar, dejando tranquilos a otros países que tienen sus formas diferentes de ver la vida, la política y la economía. Al fin eso es democracia o no?.

Por si no te has dado cuenta en la actualidad el libro vale cerca de $1,000.00 dolares y a mi me costo menos de 20 dolares en el 2002.

Volviendo al escritor francés Frederic y su polémico libro que ha ganado tanto fama a nivel mundial; aunque los mediocres canales hispanos de USA ni lo mencionan. Y las otras cadenas informativas tampoco lo mencionan o entrevistan porque ya tienen a sus sumisos periodistas que tienen un libreto por cumplir y no se quieren salir de allí. Así de esa manera tienen dominados mentalmente a sus seguidores que los consideran una referencia confiable.

Volviendo a dar mis detalles de mi compra de aquel tiempo presento a los otros libros comprados del circulo de lectores de España del cual tengo muy buena referencia. Lo único malo era que los precios eran caros, para mi, y se demoraban casi un mes en llegarme. De Barcelona a New york; sin embargo solo tengo buenos recuerdos por los libros y cultura compartida desde España.

Lo que quiero que quede claro entre los lectores que en algún momento de sus vidas me dieron un tiempo para leer algunos de mis blogs quiero que sepan que todo este blog lo construí basado en verdad, verdad objetiva que nos puede servir para encontrar la verdad. no lo base en mentiras o sensacionalismo barato para conseguir un trafico temporal. Si sigo o no este blog ya no depende de mi totalmente.

Asimismo quiero decirles que valoro su tiempo de lectura y/o comentarios a este blog, que en algún momento hicieron. Ahora estoy en tratos con esta empresa WordPress para ver si hallamos el equilibrio entre el negocio y lo personal. Entre seguir comunicándome con ustedes gratis o mejor dicho que sea yo quien siga pagando por poder comunicarme con ustedes por medio de este blog. Ahora la pelota esta en WordPress a quien ya les escribí de la manera mas amigable y amplia posible.

Cambiando de tema les quiero poner algunos extractos del libro “11,99 euros de Frederic Beigbeder:

Todo es provisional: el amor, el arte, el planeta tierra, vosotros y yo. La muerte es algo tan ineludible que pilla a todo el mundo por sorpresa. Como saber si este día no es el ultimo?

Todo se compra: el amor, el arte, el planeta tierra, vosotros y yo. Escribo este libro para que me echen del trabajo. Si me fuese, me quedaría sin indemnización.

TENGO MIEDO. A mi alrededor, los colegas caen como moscas: corte de digestión en la piscina, sobredosis de cocaína maquillada de infarto de miocardio, accidente con el jet privado, vueltas de campana con el descapotable. Esta noche sin embargo sonaba que me ahogaba. Me he visto a mi mismo hundiéndome, acariciando las rayas, con los pulmones llenos de agua. A lo lejos, en la playa, una hermosa mujer me llamaba. No podía responderle porque tenia la boca llena de agua salada. Me ahogaba pero no pedía auxilio. Y ami alrededor, todo el mundo hacia lo mismo.

Soy publicista. Soy el tío que os vende mierda. Que os hace sonar con cosas que nunca tendréis. Cielo eternamente azul, tías que nunca son feas, una felicidad perfecta, retocada con el photoshop. Imágenes relamidas, músicas pegadizas. Cuando a fuerza de ahorrar, logréis comprar el coche de sus suenos, el que yo lance en mi ultima campana, yo ya habré conseguido que este pasado de moda.

Para crear necesidades resulta imprescindible fomentar la envidia, el dolor, la insaciabilidad: Estas son nuestras armas. Y vosotros sois mi blanco.

Adolf Hitler [y muchos de nuestros políticos actuales] si desean la simpatía de las masas tienen que decirles las cosas mas estúpidas y crudas.

No toméis a la gente por tonta; pero nunca olvidéis que lo es [ salvo una minoría molestosa]”

Me gustaría dejarlo todo, largarme de aquí con mis ahorros, llevándome droga y unas putas a una mierda de isla desierta.

La humanidad ha decidido reemplazar a Dios por productos de gran consumo.

Los políticos ya no controlan nada; es la economía la que gobierna. El marketing es una perversión de la democracia; es la orquesta la que manda sobre el director. Son los sondeos quienes deciden la política, las encuestas las que hacen la publicidad.

Un buen creativo no debe dirigirse a los consumidores, sino a los 20 empresarios susceptibles de contratarlos.

No es Amor, solo es sexo. Mostrarse mejor de lo que es. Es el único lugar falso en el que por fin es autentico, débil, hermoso y frágil. Habría que escribir una novela titulada “El amor cuesta 450 euros”.

Pasados los treinta, todo el mundo se blinda; después de algunas decepciones amorosas, las mujeres rehuyen el peligro, salen con viejos imbéciles que las tranquilizan; los hombres ya no desean querer, prefieren tirarse a putas; todo el mundo se protege con un caparazón; uno no quiere volver a sentirse nunca mas ridículo ni desgraciado.

El amor es casi siempre hipócrita: las chicas hermosas se enamoran (sinceramente así lo dicen) de tíos que están forrados de dinero y que les ofrecen una vida hermosa y lujosa. Acaso no son lo mismo que putas?

Hasta siempre: Carlos Tigre sin Tiempo (C.V.P.)

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Es importante que tengamos una visión global de nuestro mundo actual. Ahora es mas fácil hacerlo; sin gastar miles de dolares para viajar a diferentes continentes y ver la realidad de muchos países. La verdad de las cosas, no la que nos cuentan algunos medios ,según sus propios intereses, que generalmente se alejan de la verdad o de mostrar la realidad completa; aunque no sea bonita para algunos o les rompa los esquemas mentales de lo que creían que era la vida humana en este mundo actual.

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También es interesante notar que la historia nos muestra muchos casos que en la forma son diferentes; pero en el fondo son similares a la actualidad. Por ejemplo, el abuso de algunos lideres políticos que usan la fuerza militar-policial para someter a sus pueblos, la indiferencia de mucha gente que tiene su vida económicamente resuelta o al menos nadie los molesta por ahora, la ignorancia de temas básicos que les hace percibir un mundo o realidad totalmente limitada; por tanto si tu estas alejado de la verdad o realidad del mundo lo mas probable es que tus opiniones o comentarios también lo estén.

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Empecemos definiendo el hedonismo: (1)

El hedonismo es una doctrina moral que establece la satisfacción como fin superior y fundamento de la vida. Su principal objetivo consiste en la búsqueda del placer que pueda asociarse con el bien.

El hedonismo no consiste en afirmar que el placer es un bien, ya que dicha afirmación ha sido de esta manera admitida por otras muchas doctrinas eticas muy alejadas del hedonismo, sino en considerar que el placer es el único y supremo bien.”

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Para hacer un comentario creíble y que se acerque a la verdad debemos tratar de abarcar todo el conjunto universo del problema, al menos en un nivel general cuando no se dispone de tiempo o en un blog como esta justificado cuando algún lector lo usa como principio para profundizar algunos temas puntuales que trato y creo que deben ser tomados en cuenta para entender las acciones de muchos seres humanos, de todos lo niveles sociales, étnicos o culturales que viven en nuestro planeta tierra.

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En otras palabras, cuando un país tiene problemas políticos y/o económicos, generalmente los principales culpables son los gobiernos ; pero también la responsabilidad recae, según sus cargos o acciones, en jueces, parlamentarios, altos jefes militares y policiales. Asimismo los menos culpables son las personas del pueblo, quienes generalmente son marginados, incluso en algunos países, de derechos básicos de salud, comida (al no tener empleo o ayudas de sus gobiernos) y de ambientes violentos o peligrosos en transporte y seguridad publica.

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En realidad la solución de la mayoría de problemas, sobretodo los mas importantes, debe provenir de los altos cargos de gobierno, arriba mencionados. En cuanto al pueblo común se debe auto-educarse, mantenerse informado de la verdad de las cosas, compartir dichas informaciones en su entorno, establecer discusiones de posibles soluciones y en caso de no tener apoyo del gobierno hacer marchas multitudinarias o protestas pacificas que pueden ser mas efectivas que protestas violentas.

También hay que decir que gente buena hay en todas partes (arriba, en el medio y abajo), lo mismo que gente mala. Por otro lado, hay que tener cuidado con los traidores que ellos solos son mas peligrosos que mil personas valientes y honestas.

A la gente buena los conoces por sus acciones, sobretodo si se mantienen en el tiempo; aunque nunca haya tenido un cargo de poder político. Por las palabras No, sobretodo si son dichas en épocas electorales; pues hay muchos mentirosos o potenciales corruptos que solo aparecen por dichos tiempos.

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El que te guste tener una buena vida, tu casa, tu carro, tus comodidades materiales no es algo malo si lo haces por tu trabajo, tu esfuerzo personal o de forma legal; sino el hedonismo se refiere aquel materialismo exagerado o irracional que busca el placer, el entretenimiento vació como modo de vida; sin importar que tus vecinos o personas de la mayor parte de tu ciudad o país estén sufriendo injusticias que los prive de derechos humanos básicos.

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En cuanto al fanatismo religioso es algo que nos priva de conocer otras fuentes de conocimiento históricas importantes ademas que la historia nos ha mostrado lo siguiente: (2)

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El fanatismo religioso es uno de los tipos de fanatismo que más controversia ha generado en el transcurso de la historia; en cuanto bajo su influencia esta se han llevado a cabo conflictos bélicos,genocidios, asesinatos y actos terroristas.

Durante siglos, miles de hombres fanáticos se han visto influenciados bajo las grandes religiones para así llevar actos que van en contra de la propia religión lo cual deja a ver que el individuo está actuando no bajo fe, sino por pura obsesión.

El fanático religioso se identifica con un individuo de conducta ciega con una religión en particular, lo que le lleva a provocar actos contra personas que no creen en ésta mediante una lógica inflexible.”

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Creo que abundar en mas detalles es innecesario en este blog; pues hay multitud de noticias, fotos y vídeos que nos muestran como actúan los hedonistas y los fanáticos (de todas las religiones o creencias) alrededor del mundo actual. Asimismo tenemos el soporte de las redes sociales que nos facilita esta búsqueda.

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Finalmente quiero dejar una opinión de un periodista mexicano, Roberto de la madrid, recientemente sobre su visión de la situación del mundo actual:

…La rueda sigue girando, la rueda de la felicidad hedonista se ha apoderado de todos nosotros. Una rueda sea por diseño comparativo o por la naturaleza del ser humano. Nos ha ensenado esa rueda que se puede sacrificar la verdad y la belleza por la necesidad falsa de consumir y tener mas cosas…El mundo que algunos [hombres celebres] imaginaron entre el miedo y la distracción; entre el temor y las ansias de tener mas y mas dinero y mas cosas.

El ser humano se pierde la belleza de ser libre.”

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (CtsT=C.V.P.)

  1. https://es.wikipedia.org/wiki/Hedonismo

  1. https://es.wikipedia.org/wiki/Fanatismo_religioso

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Este es un tema que debe actualizarse y tener bien claro los aspectos históricos y los hechos que vemos actualmente. Por ejemplo para cualquier persona con un mínimo de interés por la política debe saber que hay iglesias, religiosos (no espirituales o falsos) y políticos (de moral dudosa) que usan a Dios y sus supuestas palabras o consejos (según ellos) que da en la biblia.

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Por ejemplo, el mas reciente lo hemos visto en el golpe de estado en Bolivia donde los que han tomado el poder por la fuerza militar y policial al entrar a la casa de gobierno muestran a la Biblia como símbolo de éxito y justificación de sus acciones.

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Si vemos un poco de historia vemos que iglesias evangélicas, principalmente en algunos países de centroamericana, sus lideres lo usan para justificar el apoyo político a Israel (incluso moviendo sus embajadas a Jerusalem); aunque también hemos visto el apoyo de muchos evangélicos o cristianos en el triunfo del presidente Bolsonaro en Brasil. Asimismo recuerdo que en Perú de los 80, el tristemente celebre presidente peruano Fujimori gano con un solido voto evangélico (incluso su segundo vicepresidente era un pastor evangélico).

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De aquí podemos deducir que es muy malo mezclar a la política con la religión porque se ven conductas anticristianas y que van en perjuicio de la mayoría de sus ciudadanos.

Generalmente, los fieles religiosos que no buscan la verdad de la vida por ellos mismos, eligen políticos corruptos, los cuales durante la campana se presentaban como hombres buenos y honestos; pero una vez que toman el poder hacen sufrir o dan leyes injustas contra muchos de sus propios, inocentes , ingenuos o fanáticos votantes.

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Hay unos versículos, en el nuevo testamento, que aclara la relación entre la política y religión cuando trata sobre los tributos y Jesús responde (Mateo22:21) :

Dad, pues a Cesar lo que es de Cesar, y a Dios lo que es de Dios”. (Render therefore to Cesar the things that are Cesar’s, and to God the things that are God’s.)

La religión funciona bien cuando lo usamos como una fuente de motivación o inspiración personal para llevarnos bien con nuestros seres queridos o con las personas de nuestro entorno. Asimismo es un gran calmante cuando tenemos alguna enfermedad propia que requiere de una ayuda espiritual; sin embargo si lo usamos para escoger “candidatos políticos angelicales” lo mas probable es que escojamos “un diabólico”. Para temas políticos debemos auto-educarnos y usar la realidad, la historia y buscar la verdad en diversas fuentes informativas para que no nos quieran engañar o lavar el cerebro los medios de comunicación corporativos o tradicionales.

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Por otro lado, la expresión «libre albedrío» que no está directamente en la Biblia, sin embargo, en varios pasajes podemos ver que Dios da el poder de elección al ser humano. Es decir, tu puedes decidir sobre tu propia vida. Puedes decidir escoger el bien o el mal, la honestidad o la corrupción, el materialismo exagerado o la moderación en lo que necesitas para llevar una vida tranquila y con las necesidades que están a tu alcance y te pueden servir para progresar en tu vida de forma positiva.

Según la Biblia, la voluntad de Dios es que la gente siga sus mandamientos y haga cosas buenas, también es posible ver en la Biblia que cada persona será responsable por la forma en que usa el libre albedrío, es decir, será responsable por sus acciones.

La Biblia también habla de la predestinación, donde algunas personas son elegidas incluso antes de nacer, y están predestinadas a seguir el camino de Dios.

Para algunas personas esto es un conflicto, porque dicen que si una persona ha sido predestinada a hacer algo, no tiene voluntad propia. Sin embargo, la Biblia dice que aunque haya escogido a algunas personas, esto no interfiere con su libre albedrío, la elección de la persona es libre, pero Dios sabe de antemano lo que la persona escogerá.

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Por tanto hay dos ideas fuerzas que obtenemos de la biblia en su relación con la política y nuestra vida personal o familiar:

  1. No debemos mezclar la política con la religión; pues funcionan mejor como lineas paralelas (Dad al Cesar lo que es del Cesar y a Dios lo que es de Dios). Por tanto, si vez a algún líder religioso que haga política partidaria dándole “consejos” a sus fieles por quien votar o a algún político que use la Biblia para justificar sus acciones; entonces lo mas probable que sus intenciones no son nada buenas.
  1. El libre albedrío es una herramienta que tenemos todos los humanos para decidir sobre las decisiones en nuestras vidas personales o familiares y nadie, ni Dios, puede intervenir como lo hizo en el pasado (Diluvio universal o Sodoma y Gomorra). Lo que tratemos es de guiar nuestra vida humana de forma realista, con la verdad y valores básicos de honestidad, solidaridad y justicia con todas las personas de nuestro entorno.

Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (CTsT=CVP)

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