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Posts Tagged ‘salud’

Con esta pandemia se están generando cambios diversos en las personas. Asimismo están apareciendo nuevos productos que, hasta hace poco tiempo, su uso era limitado a pocas personas. Me refiero al «tapaboca» (Face mask).

Actualmente muchas personas conocen y usan los tapabocas. Por ello se  están dando cuenta de algunos detalles que los hacen usarlos de la mejor manera posible. Por ejemplo quienes usamos anteojos sabemos que si no usamos las mascaras adecuadas o las ponemos de una manera inadecuada; entonces cuando usemos nuestros anteojos estos se nublaran por nuestra propia respiración y no podremos ver ni respirar bien.

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Hay casos particulares como el caso de La Dra. Elizabeth Yuko, quien nos explica: (traducido del ingles y su enlace esta al final de este articulo)

«Antes de que comenzara esta pandemia, pasé un año y medio usando mascarillas faciales durante largos períodos de tiempo mientras cuidaba a mi madre que estaba siendo tratada por leucemia con quimioterapia y un trasplante de células madre. Nos dijeron que tenía el sistema inmunológico de un bebé sin vacunas y nos aconsejaron usar máscaras a su alrededor. Como usuario de anteojos, esto planteó un desafío: es difícil hacer cosas cuando sus anteojos se empañan todo el tiempo.» (*)

Como vemos en la primera foto (arriba) una acción automática que hacemos es la de tratar de limpiar nuestros nublados anteojos y allí podemos tocarnos los ojos y si tenemos la mano «sucia» por haber tocado alguna superficie contaminada; entonces podemos dejar entrar al virus dentro de nuestro cuerpo.

Abajo vemos otros ejemplos fotográficos de como se nos nubla los anteojos cuando no tenemos bien puesta la mascara:

¿Por qué tus lentes se empañan cuando usas una mascarilla (tapaboca)?
Antes de entrar en las soluciones, veamos por qué este es un problema para empezar. De acuerdo con un artículo de 2011 publicado en Annals of the Royal College of Surgeons of England, esto es lo que sucede: “La máscara facial dirige gran parte del aire exhalado hacia arriba donde entra en contacto con las lentes de las gafas. La nebulización se produce por el contenido de vapor de agua caliente que se condensa en la superficie más fría de la lente y forma pequeñas gotas que dispersan la luz y reducen la capacidad de la lente para transmitir el contraste «. (*)

Incluso sin máscaras faciales o tapabocas, las personas que usan anteojos y viven en climas fríos probablemente estén acostumbradas a que sus especificaciones se empañen cuando regresen al interior después de estar afuera cuando hace frío. Básicamente, aquí sucede lo mismo, con la complicación adicional de que su aliento húmedo y caliente sube hacia sus lentes.

Abajo vemos la forma correcta de ponerse el tapabocas con los anteojos sin que ellos se nublen. Asimismo depende del material y/o tipo de mascarilla para que este proceso se haga mas fácil y que tampoco tengamos problemas con nuestra respiración, comodidad y seguridad de protección contra el virus.

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Por otro lado si no estamos cómodos o queremos un nivel mayor de seguridad; entonces podemos usar mascaras especiales que se pueden comprar por internet (online) como veremos mas abajo donde muestro algunos ejemplos, precios y lugar donde adquirirlos.Asimismo vemos que por Internet están saliendo muchas personas mostrando como se puede improvisar o hacer tapabocas de una manera rápida y económica; aunque yo le agregaría que muchas de ellas no son seguras; aunque parezcan lo contrario.

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Los tapabocas o mascaras faciales de protección sera un objeto que todos vamos a tener que usar como una manera eficiente (aunque no perfecta) de protegernos contra los virus que algunas personas portadoras nos puedan contagiar.

Una acción muy importante es la de lavarnos bien las manos con agua y jabón antes de tocarnos la cara (boca, nariz y ojos) y en el caso del tapaboca o mascara mas sofisticada que usemos debemos seguir el siguiente protocolo:

“Inmediatamente antes de usar una máscara facial, lave los anteojos con agua jabonosa y elimine el exceso. Luego, deje que las gafas se sequen al aire o seque suavemente las lentes con un pañuelo suave antes de volver a colocarlas. Ahora las lentes de anteojos no deben empañarse cuando se usa la máscara facial ”.

Actualmente hay una promoción fuerte por Internet donde se ofrecen mascaras completas de protección antivirus como vemos a continuación:

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Las mascaras aquí mostradas tienen un costo de 33 dolares y hay una gran variedad. De las mas baratas hablamos de 20 dolares y de las mas caras, de este tipo, están en 50 dolares. Ellas las pueden comprar en eBay.

Los tapabocas simples (descartables) tenían un valor de 20 centavos de dolar, es decir, con un dolar te comprabas 5 tapabocas, y si comprabas en cantidad te salian mas baratos. Actualmente su precio y disponibilidad es variable.

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También hay  mascaras con accesorios y/o equipo adicional que tienen precios altos; pero aquí estoy tratando de tapabocas o mascaras que estén al alcance de la mayoría de personas y que cumplan los requisitos mínimos en seguridad y comodidad.

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Hasta siempre.

Carlos Tigre sin Tiempo (C.V.P.)

 

(*) = https://lifehacker.com/how-to-wear-a-face-mask-without-fogging-up-your-glasses-1842750271

 

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Si hay algo que no me arrepiento de mi primera juventud es la fuerza que le di al ejercicio y al ciclismo como modo de vida. Eso me permite ahora mantener mis piernas fuertes, musculosas y resistentes a largas jornadas ciclísticas ; aunque ya no me encuentre en posición de competir en unas olimpiadas; sin embargo eso no me importa, sino el mostrar a las personas de mi entorno que el ejercicio físico  con buena alimentación  es bueno para nuestra salud. Ademas el ciclismo es lo mejor para complementar lo anterior; pues nos hace desarrollar unas buenas piernas sino todo lo que se encuentra de la cintura para abajo y de manera natural.

Veamos algunas fotos que me recuerdan la medalla de oro que no gane en las olimpiadas; pero el amor de mi gente, de mucha gente de varios países del mundo, me hicieron olvidar y mas bien pensar en algo mejor. La poesía real que las fotos ciclísticas pueden mostrar, a pesar de la belleza, curiosidad o de la basura que la vida actual pueda mostrar a continuación:

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Hasta siempre.

CTsT

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