El aumento de la esperanza de vida es un hecho irrefutable si vemos las estadisticas de esperanza de vida en el ultimo siglo. Asimismo ello se debe a varios factores los cuales nos dan explicaciones logicas o demostrables; sin embargo siempre hay casos curiosos segun las coyunturas mundiales. Veamos algunos conceptos y cifras actualizadas por «Life Expectancy By Country and in the World (2022)».
En el cuadro de arriba vemos que el promedio de vida de los 193 paises registrados en nuestro planeta tierra es de 73.2 años, mezclados hombres y mujeres. Sin embargo diferenciando entre mujer y hombre vemos que las mujeres tienen una expectativa de vida mayor que la de los hombres de casi 5 años.
Las potencias actuales como USA, China y Rusia se encuentran, respectivamente, en las siguientes posiciones: (Expectativa mezclada -Mujeres – Hombres)
46 USA (79.11mix – 81.65M – 76.61H)
64 China (77.47mix – 79.73M – 75.36H)
113 Rusia (72.99mix – 78.15M – 67.62H)
Abajo vemos un cuadro historico de como ha evolucionado este promedio historico en nuestro mundo desde 1950 hasta el presente:
Hay varios estudios que detallan los factores para lograr una vida larga. A continuacion menciono algunos que me parecen los mas importantes:
- Mantener una alimentacion saludable, equilibrada (no gula) y complementado con hacer ejercicio fisico basico (por lo menos caminar).
- Mantener un trabajo que le otorgue un nivel economico estable que le permita cubrir sus gastos de alimentacion y medicinas en casos de ser necesario. Ademas de poseer ingresos monetarios que cubra sus necesidades basicas.
- Mantener una vida laboral o familiar libre de estress o problemas que lo puedan llevar a la depresion. Ello puede ayudar con evitar problemas cardiovasculares o cáncer antes de los 60 años.
- No participar o evitarlas de ser posible, en actividades peligrosas como carreras de vehiculos a motor, alpinismo, buceo o deportes extremos. Asimismo el trabajar en lugares peligrosos como minas, con productos quimicos, radioactivos o construccion de grandes obras de riesgo.
- Mantener niveles de glucosa en la sangre (azucar) correctos (no más de 220 mg/dl) y/o limitar los niveles de tensión arterial (entre los 140/85 mmHg o menos). No comer exceso de sal o comidas que pueden subir la presion arterial.
- No abusar del uso de drogas (incluso de medicinas), del tabaco o cigarros o consumo de alcohol.
- El llevar o tener una vida feliz y cuidando nuestra salud de forma preventiva, nos puede ayudar a tener una larga vida con buena salud.
En el cuadro de arriba vemos los 11 primeros paises que tienen la expectativa de vida mas alta en nuestro mundo actual. Notemos que las mujeres tienen mas tiempo de vida que los hombres. El promedio de vida es de 5 años; pero viendo los detalles por pais vemos que hay varios casos que esa diferencia es mayor.
Dando un vistazo a nuestro mundo de habla castellana o español, observamos que España es el 7 a nivel mundial (de 193 paises). Luego el segundo hispano es Costa Rica que se encuentra en el puesto 35. Asimismo quiero ver mas detalles en paises como Peru que se encuentra en el puesto 65 del ranking mundial.
En el caso de España vemos que es el pais hispano mejor colocado en el ranking mundial (posicion 7). Abajo vemos que su expectativa de vida mezclada, hombres y mujeres, es de 84 años. En detalle las mujeres viven mas que los hombres: 86.7 años versus 81.3 años.
En el cuadro de abajo vemos que la poblacion urbana de España es de 80.1% (mas de 37 millones)
En cuanto a la densidad poblacional española es de 94 personas por kilometros cuadrados (243 personas por millas cuadradas). El area total de España es de 498,800 Km2 (192,588 mi2)
Tambien podemos apreciar una lista de las 15 ciudades mas grandes de españa y su correspondiente numero de pobladores.
Como dato adicional podemos ver, abajo, la mortalidad infantil de niños menores de 5 años en España:
El segundo pais hispano o latino mejor colocado en el ranking mundial es Costa Rica (posicion 35), alli vemos que su expectativa de vida combinada (hombres y mujeres) es de 80.9 años. Asimismo las mujeres tienen una vida mas longeva (83.4 años) versus los hombres (78.5 años)
Abajo podemos ver datos de Costa Rica sobre la mortallidad infantil de ninos menores de 5 anos:
Un pais importante a considerar, en el corazon de SurAmerica y heredero de una cultura milenaria que tiene como simbolo internacional a Machu Pichu: PERU quien esta en la posicion 65 (de 193 paises en nuestro planeta tierra). En Peru vemos, abajo, que su expectativa de vida combinada (hombres y mujeres) es de 77.4 años. Asimismo las mujeres tienen una vida mas longeva (80.2 años) versus los hombres (74.9 años)
En el cuadro de abajo vemos que la poblacion urbana de Peru es de 79.1% (mas de 25 millones de personas). Esta cifra es similar a la de España.
En cuanto a la densidad poblacional peruana es de 25 personas por kilometros cuadrados (66 personas por millas cuadradas). El area total de Peru es de 1,280,000 Km2 (494,211 mi2)Tambien podemos apreciar una lista de las 15 ciudades mas grandes de Peru y su correspondiente numero de pobladores.
Como dato adicional podemos ver, abajo, la mortalidad infantil de niños menores de 5 años en Peru:Vemos que las cifras aqui son altas, 6 veces mas que España y el doble de Costa Rica.
Finalmente veamos una informacion reciente de New York y de como ha caido su expectativa de vida en los ultimos 3 años (*). Al final agrego el enlace original el cual he traducido y resumido:
La esperanza de vida en todo el estado de Nueva York cayó tres años en 2020, la caída más pronunciada de todos los estados de la nación, en gran parte debido al comienzo de la pandemia Covid-19, dijeron el martes las autoridades.
Un nuevo informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades muestra que los neoyorquinos nacidos en 2020 pueden esperar vivir 77.7 años. Eso es menos de 80.7 en 2019.
Los CDC dijeron que la esperanza de vida cayó para todos los estados y Washington, D.C., entre 2019 y 2020 «principalmente debido a la pandemia Covid-19 y aumentos en las lesiones no intencionales (principalmente muertes por sobredosis de drogas)».
Hawaii ocupó el puesto número 1 con una esperanza de vida general de 80.7, seguido por el estado de Washington con 79.2. Mississippi ocupó el último lugar con una esperanza de vida general de 71.9.
En Nueva York, que ocupó el puesto número 15, a las mujeres les fue mejor que los hombres, con una esperanza de vida de 80.7 en comparación con 74.8, según el informe.Esperanza de vida en el mundo.
En 2019, Nueva York ocupó el puesto número 3 en el país, luego de Hawai y California.
«No creo que nadie deba entrar en pánico», dijo el Dr. Lawrence Eisenstein, vicepresidente y director de salud pública y comunitaria de Catholic Health, sobre la caída de la esperanza de vida. “Sabemos que 2020 fue un año difícil. Nueva York fue atropellado primero y más duro «.
El estado fue el epicentro de la pandemia Covid-19 a principios de 2020 y más de 73,000 neoyorquinos han muerto por la enfermedad desde entonces, según los CDC.
Los expertos dijeron que hay múltiples factores que explican la esperanza de vida, y el informe se centra en promedios y poblaciones, no en individuos.
Según los CDC, la esperanza de vida al nacer representa «el número de años que un grupo de bebés viviría si el grupo experimentara, a lo largo de la vida, las tasas de mortalidad específicas de la edad presentes en el año del nacimiento».
«Todos somos conscientes de nuestra propia salud individual, pero también debemos ser conscientes de la salud de la población general», dijo Martine Hackett, directora de programas de salud pública de la Universidad de Hofstra. «Educación, ingresos, seguro de salud, vivienda: todas esas cosas juegan un papel».
La pandemia creó un nuevo estrés para las personas en torno a los cambios en la vivienda y los trabajos, señaló, además de destacar los problemas de salud existentes que no se trataban cuando las personas permanecían en casa, lejos de la atención médica, porque temían contraer Covid-19.
«Tenemos que pensar en esto a nivel de población en términos de» ¿Cuáles son las condiciones en las que viven las personas que contribuyen a sus resultados de salud? «», Dijo Hackett.
El Dr. Peter Silver, director de calidad y director médico asociado de Northwell Health, dijo que también es importante considerar las muertes categorizadas como «muertes involuntarias».
«Las muertes debido a accidentes y sobredosis de drogas aumentaron y eso probablemente fue provocado por la pandemia y el estrés asociado con ella», dijo Silver. «El flagelo de la violencia de armas de fuego también aumentó en 2020».
Señaló que si bien la pandemia ha continuado desde esos primeros días de 2020, los incidentes de enfermedades graves, hospitalización y muerte han disminuido gracias a las vacunas, terapéuticos y otros tratamientos.
«Otra pregunta que aún no hemos respondido es cuál será el impacto a largo plazo del Covid», dijo Silver. «Sabemos que hay personas que fueron hospitalizadas en 2020 y 2021 que aún están enfermas».
Silver dijo que mientras la atención médica en el estado de Nueva York es «insuperable», debe hacerse más accesible.
Según un estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud, en 2019, la esperanza de vida general fue de 85.7 para la población asiática, 82.2 para la población latina, 78.9 para la población blanca, 75.3 para la población negra y 73.1 para el indio americano y Alaska Población nativa.
«Tenemos que asegurarnos de brindar una buena atención médica a todas nuestras comunidades, incluidas nuestras comunidades desfavorecidas y nuestras comunidades de color», dijo, «porque sabemos que estas estadísticas de mortalidad afectan desproporcionadamente a esas comunidades de color».
Eisenstein, ex comisionado de salud del condado de Nassau, dijo que los neoyorquinos no deberían desanimarse por los datos de la esperanza de vida. Señaló que muchas personas se centraron en hacer ejercicio y comer más saludable durante la pandemia.
«Todos pueden tomar medidas para vivir más y más saludables al recibir exámenes de cáncer y vacunarse», dijo. «Hay tantas cosas que la gente puede hacer para cambiar su propio riesgo».
Hasta siempre.
Carlos Tigre sin Tiempo (CAVP)
(*)= https://www.newsday.com/news/health/life-expectancy-in-new-york-kzy8cx52
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CARLOS Tigre sin Tiempo (C.V.P.) 
